ลูกอายุเกิน 3 ขวบแล้ว DHA ยังสำคัญอยู่ไหมคะ หรือสำคัญแค่ช่วงเด็กเล็ก?

ยังคงสำคัญมากค่ะ! แม้ว่าช่วง 2-3 ปีแรกจะเป็นช่วงที่สมองเติบโตเร็วที่สุด แต่สมองยังคงพัฒนาอย่างต่อเนื่องไปตลอดวัยเด็ก DHA ยังคงมีบทบาทสำคัญในการทำงานของสมองด้านการเรียนรู้, ความจำ และสมาธิ ในวัยนี้ลูกจะได้รับ DHA จาก "อาหาร" เป็นหลัก ดังนั้น การส่งเสริมให้ลูกทานปลาทะเล (เช่น ปลาแซลมอน, ปลาทู) หรือไข่ เป็นประจำ จะช่วยให้สมองของเขาทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพต่อไปค่ะ