คู่มือแม่ผ่าคลอด เคล็ดลับการดูแลแผลผ่าคลอดอย่างถูกวิธี

แผลผ่าตัดหลังคลอดเป็นแผลที่สะอาด หากมีการปิด
แผลด้วยพลาสเตอร์กันน้ำแล้ว คุณแม่ไม่จำเป็นต้องเปิด
ล้างแผล ยกเว้นมีการซึมของแผล สิ่งที่ต้องระวังคือ
ภาวะแผลอักเสบติดเชื้อ ดังนั้น ควรระวังไม่ให้แผลถูก
น้ำ ในระหว่างนี้แนะนำคุณแม่อาบน้ำฝักบัวแทนการ
แช่น้ำในอ่าง ดูแลแผลอย่างเคร่งครัดตามคำแนะนำของ
แพทย์ และหากมีไข้ ปวด แผลบวมแดง 
ควรรีบไปพบแพทย์

หลังจากเปิดแผลแล้ว ก็ยังคงต้องเอาใจใส่ดูแลแผลต่อ
เนื่องจากกระบวนการซ่อมแซมผิวยังคงดำเนินต่อไปอีก
ประมาณ 3-6 เดือน ดังนั้นในระหว่างนี้แนะนำให้หลีก
เลี่ยงการยกของหนัก การขยับยืดตัวหรืออยู่ในท่าที่
ทำให้แผลยืดจนรู้สึกตึงเกินไป

การใช้ซิลิโคนเจลเป็นอีกวิธีที่ช่วยป้องกันและรักษาแผล
เป็นนูนคีลอยด์ที่สามารถทำได้เองไม่ยากในระยะเริ่ม
แรก โดยกลไก คือ ซิลิโคนเจลจะช่วยเพิ่มความชื้น 
ลดการระเหยน้ำจากแผลเป็นคีลอยด์ ช่วยลดการ
ทำงานของไฟโบรบลาส และลดการสร้างคอลลาเจนที่
ผิดปกติ โดยอาจเลือกใช้เป็นซิลิโคนเจลแผ่นแปะ ซึ่งควร
แปะแผ่นซิลิโคนเจลต่อเนื่องอย่างน้อยวันละ 12 ชั่วโมง
นานอย่างน้อย 6-12 เดือน และถ้าเป็นในรูปแบบเจลทา
ให้เริ่มทาตั้งแต่ตอนที่แผลแห้งและปิดสนิทมีสีชมพู
ทาวันละ 2 ครั้ง เช้าเย็น ปาดครั้งเดียว ไม่ต้องถูไปมา
หลังทาแล้วเจลจะแห้งเหมือนฟิล์มบาง ๆ เคลือบผิวไว้
หลังทาแล้วควรปล่อยทิ้งไว้ให้แห้ง 3-5 นาที ก่อนใส่
เสื้อผ้าทับ เพื่อป้องกันการลอกหลุดของเจล และหาก
เวลารีบด่วนอาจใช้ไดร์หรือพัดลมเป่าช่วยแห้งเร็วขึ้นได้

การนวดแผลเป็นด้วยมอยซ์เจอไรเซอร์อย่างสม่ำเสมอ 
จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น แผลนุ่มและแบนราบได้เร็วขึ้น

หลีกเลี่ยงไม่ให้บริเวณแผลผ่าตัดถูกแสงแดด

หลีกเลี่ยงการถูหรือสัมผัสบริเวณแผล และใส่เสื้อผ้า
ที่ไม่รัดแน่น เพื่อลดการเสียดสีบริเวณแผล

รับประทานอาหารที่ถูกสุขลักษณะ โภชนาการเพียงพอ
เพื่อให้กระบวนการซ่อมแซมแผลเป็นไปได้อย่าง
สมบูรณ์และรวดเร็ว

หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพราะอาจทำให้แผล
หายช้าได้

หากปฏิบัติตัวตามนี้แล้วประมาณ 3-6 เดือน แนวโน้ม
แผลเป็นคีลอยด์เป็นมากขึ้น แนะนำปรึกษาแพทย์เพื่อ
พิจารณาปรับการรักษาด้วยวิธีอื่นเพิ่มเติมตามความ
เหมาะสม อย่าลืมว่าโอกาสเกิดแผลเป็นคีลอยด์
และการตอบสนองต่อการรักษาของผิวแต่ละบุคคลนั้น
แตกต่างกัน ปัจจุบันยังไม่มีวิธีการรักษาแผลเป็นคีลอยด์
ที่ได้ผลดีที่สุด ดังนั้นการดูแลแผลอย่างถูกวิธีโดย
เฉพาะอย่างยิ่งในช่วง 3-6 เดือนแรกหลังเกิดแผล 
จึงเป็นสิ่งสำคัญจะที่ช่วยลดโอกาสการเกิดแผลเป็น
คีลอยด์ในอนาคตได้