นอกจากอาหารแล้ว มีวิธีอื่นไหมคะที่จะช่วยเสริมสร้าง "ปลอกไมอีลิน" ให้ลูกได้?
มีแน่นอนค่ะ และสำคัญไม่แพ้อาหารเลย! สารอาหารเปรียบเสมือน "วัตถุดิบ" แต่สมองต้องการ "การกระตุ้น" เพื่อนำวัตถุดิบไปใช้งานและสร้างการเชื่อมต่อค่ะ การที่คุณพ่อคุณแม่:
พูดคุย, อ่านนิทาน, ร้องเพลง กับลูกบ่อยๆ
ชวนลูกเล่น ของเล่นที่ต้องใช้ความคิด การแก้ปัญหา
ส่งเสริมกิจกรรมที่ต้องเคลื่อนไหวร่างกาย เช่น การคลาน, การเดิน, การวิ่ง
กิจกรรมเหล่านี้คือการ ""เปิดสวิตช์"" ให้สมองได้ทำงานและสร้างเครือข่ายเส้นใยประสาทที่มีปลอกไมอีลินหุ้มอย่างแข็งแรงค่ะ