พัฒนาการตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 39

พัฒนาการตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 39         

สำหรับคุณแม่ที่เคยผ่าตัดคลอด ในครรภ์ต่อมาคุณหมอจะแนะนำให้ผ่าตัดคลอด เนื่องจากมีแผลผ่าตัดที่ส่วนล่างของมดลูกจากครรภ์ก่อนแล้ว หากคุณแม่เจ็บครรภ์หรือขณะเบ่งคลอด มีโอกาสที่จะเกิดมดลูกแตกได้ เนื่องจากผนังมดลูกที่บางลงในขณะเจ็บครรภ์และแรงดันในช่องท้องขณะมดลูกหดรัดตัว ดังนั้น คุณหมอจะประเมินอายุครรภ์ที่เหมาะสมในการนัดผ่าตัดคลอดก่อนที่จะมีอาการเจ็บครรภ์ แต่ก็ต้องเป็นอายุครรภ์ที่ลูกมีพัฒนาการและการทำงานของปอดที่สมบูรณ์แล้ว นั่นคือที่อายุครรภ์ 39 สัปดาห์

พัฒนาการลูก

ลูกมีความยาวประมาณ 49 ซม. ไขมันบริเวณผิวหนังที่สะสมไว้และน้ำคร่ำจะช่วยปรับอุณหภูมิร่างกายให้ลูกอบอุ่น ไม่สูญเสียความร้อนในร่างกาย ลูกมีการงอนิ้วมือ นิ้วเท้า หันหน้าและอ้าปาก เตรียมพร้อมปฏิกิริยาสำหรับการคว้าจับและดูดนมแม่

Tips

คุณแม่สามารถออกกำลังกายเตรียมการคลอดได้ ทั้งในแง่ของการฝึกสูดลมหายใจเข้าทางจมูกให้ลึก และหายใจออกพร้อมเป่าทางปากให้สุด และการบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานให้แข็งแรง ด้วยการขมิบที่อุ้งเชิงกราน กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานมีประโยชน์ในการพยุงและรับน้ำหนักของอวัยวะภายในช่องท้อง รวมถึงมดลูกและลูกน้อยในครรภ์ด้วย การฝึกขมิบกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานให้แข็งแรง จะช่วยในการยืดหยุ่น และช่วยให้กล้ามเนื้อหน้าท้องแข็งแรง และมีประสิทธิภาพในการเบ่งคลอด

บทความอื่นๆ ที่สนใจ 

พัฒนาการตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 38 

พัฒนาการตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 40 

อ้างอิง

บทความโดยแพทย์หญิง ธิศรา  วีรสมัย
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้าน สูตินรีเวช เวชศาสตร์ครอบครัว 
และเวชศาสตร์ชะลอวัย โรงพยาบาลพญาไท 1