Add เลย กิจกรรมสนุกๆ
พร้อมรางวัลมากมาย FREE!
กรุณากรอกข้อมูล

คุณพ่อจ๋าเข้าใจหน่อย

05 มิ.ย. 2558
mom&dad.png

ช่วงที่คุณแม่กำลังตั้งครรภ์ ถือว่าเป็นช่วงที่คุณแม่ควรได้รับการเอาใจใส่มากที่สุด เพราะความสุขกายสบายใจของคุณแม่มีความสำคัญอย่างมากกับสุขภาพของลูกน้อยในท้อง และผู้ทำหน้าที่นี้ได้ดีที่สุดก็คือคุณพ่อนั่นเองค่ะ ซึ่งมีหลายวิธีทีเดียวที่จะช่วยให้คุณแม่อิ่มเอมเปรมปรีได้ เช่นหาของอร่อยๆ มีประโยชน์มาให้กิน ชงนมอุ่นๆ ให้ดื่ม นวดผ่อนคลายยามเมื่อยล้า และทำงานบ้านต่างๆ แทนคุณแม่ แต่ที่สำคัญที่สุดคือการให้เวลากับคุณแม่ โดยเฉพาะเวลาในการพาคุณแม่ไปหาหมอค่ะ เพราะการที่มีคุณพ่ออยู่ข้างๆ จะทำให้คุณแม่อบอุ่นใจ และรู้สึกถึงการเป็นครอบครัวที่สมบูรณ์ อีกทั้งตัวคุณพ่อเองก็จะได้รับคำแนะนำต่างๆ และรับรู้ความเป็นไปของพัฒนาการลูกน้อยในท้องคุณแม่อีกด้วยนะคะ

คุณแม่บอกต่อ ( คุณพ่อ) 

คุณพ่อควรจำไว้เสมอว่าเมื่อแม่มีความสุข ลูกน้อยในครรภ์จะมีความสุขตามไปด้วย ดังนั้นจึงจำเป็นมากๆ เลยนะคะ ที่คุณพ่อจะต้องทำหน้าที่ให้คุณแม่มีความสุข ทั้งนี้มีหลายวิธีเลยทีเดียวที่คุณพ่อจะสามารถทำให้คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์มีความสุข เพียงแค่ยึดหลักของ ความเข้าใจ...

• เข้าใจอารมณ์คุณแม่
ในช่วงตั้งครรภ์นี้แหละค่ะที่ฮอร์โมนและความกังวลต่างๆ จะทำให้อารมณ์ของคุณแม่ท้องจะแปรปรวนราวกับพายุฝนฟ้าคะนอง บางวันก็สม่ำเสมอเหมือนสายฝนที่กำลังลงเม็ดเบาๆ แต่ก็อาจเปลี่ยนเป็นฟ้าแลบแปลบปลาบพร้อมจะฟาดฟันลงมาได้ทุกเมื่อ คุณพ่อจึงจำเป็นมากๆ ที่จะต้องเข้าใจการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้คุณแม่ค่ะ คุณพ่อควรเตรียมตั้งรับอย่างสงบและเข้าใจ เพื่อช่วยให้คุณแม่ท้องได้ผ่อนคลายและลดอาการเหวี่ยงวีนลงได้ คุณพ่อไม่เผลอปล่อยอารมณ์ให้แปรปรวนหงุดหงิดไปกับคุณแม่นะคะ ควรตั้งสติและเข้าใจเพื่อที่จะได้ปฏิบัติต่อคุณแม่อย่างผ่อนคลาย เพื่อความสุขของคุณแม่และลูกในท้องค่ะ

• เข้าใจการสัมผัส
คุณพ่อสามารถส่งผ่านความรักไปสู่ลูกน้อยในครรภ์ได้ด้วยการสัมผัสอันอ่อนโยน เพราะทุกการสัมผัสทั้งจากคุณแม่และคุณพ่อนั้นเป็นสิ่งที่ลูกน้อยในครรภ์สามารถรับรู้ได้อย่างน่าอัศจรรย์ ไม่ว่าจะเป็นการลูบท้อง จุ๊บท้อง หรือแตะท้องเวลาลูกดิ้น อีกทั้งการสัมผัสท้องยังทำให้คุณแม่รู้สึกอบอุ่นใจและมีความสุขอีกด้วย

• เข้าใจการสื่อสาร
การพูดคุยกับคุณแม่ตั้งครรภ์ จะทำให้คุณแม่รู้สึกว่าคุณพ่อเอาใจใส่ ไม่ได้ปล่อยให้คุณแม่ท้องอยู่คนเดียว แต่ยังมีคุณพ่อที่คอยห่วงใย ซักถามความเป็นไปและให้กำลังใจต่อกัน ในช่วงที่คุณแม่ตั้งครรภ์นี้การพูดคุยนับว่าเป็นสิ่งสำคัญอย่างมาก ซึ่งนอกจากการพูดคุยที่ทำให้คุณแม่สุขใจแล้ว การลูบท้องพร้อมพูดคุยหรือร้องเพลงให้ลูกในท้องฟังยังทำให้ลูกน้อยในท้องได้ชินกับเสียงของคุณพ่ออีกด้วยนะคะ

• เข้าใจการสร้างความสุข
พูดได้ว่าการให้ความบันเทิงกับคุณแม่ตั้งครรภ์เป็นอีกหนึ่งงานของคุณพ่อเลยทีเดียว เพราะความบันเทิงเป็นสิ่งที่จะสร้างความสุขให้คุณแม่โดยตรง คุณพ่ออาจจะเล่าเรื่องตลกๆ หรือร้องเพลงให้คุณแม่ฟัง หรือเต้นให้คุณแม่ดูก็ไม่ใช่สิ่งที่น่าอาย แต่หากไม่ถนัดที่จะเป็นผู้แสดงเองก็อาจหาเพลงเพราะๆ มาเปิดให้คุณแม่ฟัง หรือหนังสนุกๆ มาดูด้วยกันก็ดีไม่น้อยค่ะ

• เข้าใจกันและกัน
คุณพ่อควรอยู่เป็นเพื่อนคุณแม่เสมอโดยเฉพาะในช่วงใกล้คลอด เพราะยิ่งท้องแก่มากเท่าไร คุณแม่ก็จะยิ่งอุ้ยอ้ายมากขึ้นเท่านั้น การช่วยเหลือตัวเองก็ทำได้ไม่สะดวก คุณพ่ออาจต้องช่วยเหลือคุณแม่ในหลายๆ เรื่องเลยค่ะ เช่น เพราะคุณแม่ท้องโตจนก้มไม่ได้ คุณพ่อจึงต้องช่วยตัดเล็บเท้า ช่วยใส่รองเท้าให้ เป็นต้นค่ะ และการที่คุณพ่ออยู่ใกล้ชิดคุณแม่เสมอๆ ก็จะทำให้สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงต่างๆ ของคุณแม่ได้อย่างละเอียด และเข้าใจคุณแม่ได้มากขึ้นค่ะ

การเข้าใจและใส่ใจคุณแม่และลูกน้อยเป็นสิ่งที่ควรทำอย่างต่อเนื่อง เพื่อให้ลูกน้อยเกิดและเติบโตอย่างมีความสุข สมบูรณ์ทั้งกายและใจนะคะ

ขอบคุณข้อมูลจาก:นิตยสารรักลูก ธันวาคม 2555

แนะนำบทความนี้ให้เพื่อนๆ
ให้คะแนนบทความนี้
1คะแนน
2คะแนน
3คะแนน
4คะแนน
5คะแนน