Add เลย กิจกรรมสนุกๆ
พร้อมรางวัลมากมาย FREE!
กรุณากรอกข้อมูล

เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์

03 เม.ย. 2558

pregnancy.png

ดีใจกับข่าวดีของครอบครัวกันแล้ว ก็ถึงเวลาที่คุณแม่มือใหม่ต้องเริ่มนับหนึ่งสู่การทำหน้าที่คุณแม่ ด้วยการนัดพบคุณหมอเพื่อตรวจและฝากครรภ์ เพื่อให้คุณแม่และลูกในท้องได้รับการดูแลตลอดระยะเวลาที่ตั้งครรภ์ค่ะ

ในการฝากครรภ์นั้นคุณแม่จะได้รับคำแนะนำในการดูแลตนเอง การปฏิบัติตัวก่อนและหลังคลอด รวมถึงการตรวจประเมินโอกาสในการเกิดภาวะแทรกซ้อนขณะตั้งครรภ์ ซึ่งคุณหมอจะแนะนำและกำหนดตารางนัดตรวจ และตอบทุกคำถามต่างๆ ที่คุณแม่ท้องอยากรู้ เพื่อให้คุณแม่สบายใจที่สุด โดยทั่วไปแพทย์จะนัดคุณแม่ตรวจครรภ์ครั้งแรกเมื่ออายุครรภ์ประมาณ 8-12 สัปดาห์ คุณแม่ควรจดบันทึกทุกๆ การเปลี่ยนแปลงของร่างกายและเล่าให้คุณหมอฟังอย่างละเอียดนะคะ เพื่อคุณหมอจะได้ทราบถึงพัฒนาการของคุณแม่กับทารกในครรภ์ และดูแลได้อย่างถูกต้องเพื่อความปลอดภัยของทารกและตัวคุณแม่เอง

นอกจากการดูแลสุขภาพร่างกายแล้ว การดูแลสุขภาพจิตใจก็นับว่าเป็นสิ่งสำคัญ คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องทำใจให้สบาย พยายามมองโลกในแง่ดี และเริ่มบอกข่าวดีให้คนรอบข้าง เพราะในช่วงเวลานี้คุณแม่มักจะมีความกังวลกันมาก อีกทั้งยังมีอาการแพ้ท้อง ไม่สบายตัว ไม่สบายใจด้วย การได้พูดคุยกับเพื่อน ครอบครัว และผู้เชี่ยวชาญจึงนับเป็น สิ่งสำคัญมากๆ เพราะพวกเขาจะช่วยคลายข้อสงสัยและความกังวลของคุณแม่ได้ค่ะ และสำคัญที่สุดคือคุณแม่ตั้งครรภ์ควร มีความสุขกับการตั้งครรภ์ให้เต็มที่ เพราะความสุขของคุณแม่เป็นสิ่งที่จะส่งไปถึงทารกในครรภ์ได้โดยตรงค่ะ

คุณแม่บอกต่อ

ฝากครรภ์ยิ่งเร็ว ยิ่งดี

         หลังจากที่รู้ว่าตนเองตั้งท้อง ควรรีบไปฝากครรภ์ทันทีนะคะ เพราะคุณหมอจะได้คอยให้คำแนะนำ ดูแลอย่างใกล้ชิด ช่วยให้คุณแม่ตั้งครรภ์รับมือและเข้าใจอาการที่เกิดขึ้นในขณะตั้งครรภ์ รวมถึงการปฏิบัติตัวที่ถูกต้อง ซึ่งจะส่งผลให้คุณแม่ตั้งครรภ์และทารกในครรภ์มีสุขภาพที่แข็งแรงสมบูรณ์ เตรียมพร้อมต่อการคลอดได้ดี และสามารถคลอดลูกน้อยได้อย่างปลอดภัยที่สุด

ขอบคุณข้อมูลจาก:

1. หนังสือ 40 สัปดาห์พัฒนาครรภ์คุณภาพ โดย รศ.พญ. สายฝน-นพ.วิชัย ชวาลไพบูลย์ สำนักพิมพ์รักลูกบุ๊ค ธันวาคม 2553

2. www.pregnancysquare.com

แนะนำบทความนี้ให้เพื่อนๆ
ให้คะแนนบทความนี้
1คะแนน
2คะแนน
3คะแนน
4คะแนน
5คะแนน