Add เลย กิจกรรมสนุกๆ
พร้อมรางวัลมากมาย FREE!
กรุณากรอกข้อมูล

อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 39 ของว่าที่คุณแม่

13 มิ.ย. 2559

16677855_ml.jpg

คุณแม่คงตื่นเต้นรอลุ้นคุณลูกกันในช่วงนี้ เพราะครบกำหนด 9 เดือนไปแล้ว ท่ากลับตัวคุณลูกก็พร้อมเตรียมคลอดซึ่งเหลือเวลาอีกไม่นานแล้ว ช่วงนี้จะยังคงมีเลือดปริมาณน้อยผ่านเข้าสู่ปอดของลูก เพราะทารกยังคงได้รับออกซิเจนทั้งหมดทารกและสายสะดือ แต่ทันทีที่เด็กหายใจเข้าครั้งแรกเลือดปริมาณมากก็จะไหลเข้าสู่ปอดเพื่อรับออกซิเจนและนำไปหล่อเลี้ยงร่างกาย

ทารกส่วนใหญ่ตอนนี้จะนอนหันหลังให้ท้องแม่หรืออยู่ในท่าตะแคง แต่บางครั้งลูกน้อยก็อาจนอนหงายหน้าออกมาหากทารกอยู่ในท่านี้ก็อาจทำให้การคลอดต้องใช้เวลามากขึ้น เนื่องจากศีรษะไม่สามารถเคลื่อนผ่านเชิงกรานได้สะดวก และจำเป็นต้องพลิกตัวทารกให้กลับตัวก่อนการคลอด

เคล็ดลับน่ารู้คู่คุณแม่
คุณแม่จะยิ่งอุ้ยอ้าย อึดอัด อาจมีปัญหาหลับยาก ก็แนะนำให้ลองนอนตะแคงข้างและหาหมอมาหนุนหลัง ท้อง และสอดไว้ระหว่างเข่า พยายามเข้านอนให้ตรงเวลาและเผื่อเวลาให้เยอะสำหรับการผ่อนคลายตัวเองก่อนนอน

หากอ่อนเพลีย ก็แนะนำให้หาเวลางีบหลับระหว่างวันก็ช่วยได้เป็นอย่างดี การนอนกลางวันมีข้อเสียเพียงประการเดียวที่อาจทำให้คุณแม่ตาสว่างในช่วงกลางคืน แต่หากมองอีกมุมหนึ่งก็อาจเป็นการดีที่ช่วยให้คุณแม่ปรับตัวกับกิจวัตรการนอนกลางวันพร้อมกับลูกน้อยได้ดีขึ้น

คุณแม่รู้หรือไม่ว่า...
สัญญาณการคลอดจริงนั้น จะเป็นการหดรัดตัวของมดลูกแรงขึ้นเป็นจังหวะสม่ำเสมอ และบ่อย รวมถึงสัญญาณอื่นๆ อย่างเช่น การแตกของถุงน้ำคร่ำ มีเลือดหรือของเหลวไหลออกมา หากมีอาการน้ำเดินให้หาผ้ามาซับไว้ และรีบติดต่อโรงพยาบาลแม้ยังไม่มีอาการปวดคลอดคะ ปลอดภัยไว้ก่อน อย่างไรก็ตาม สัญญาณเหล่านี้จะไม่เกิดขึ้นจนกว่าจะเข้าสู่การเจ็บครรภ์คลอดระยะแรกคะ

แล้วพบกันใหม่ตอนหน้าคะ กับเรื่องราวดีๆ ของว่าที่คุณแม่คะ S-MomClub จะขอเป็นกำลังใจให้กับคุณแม่ค่ะ หากคุณแม่มีข้อสงสัยโทรปรึกษาเราได้ที่ โทร 0-2640-2288

แนะนำบทความนี้ให้เพื่อนๆ
ให้คะแนนบทความนี้
1คะแนน
2คะแนน
3คะแนน
4คะแนน
5คะแนน