Add เลย กิจกรรมสนุกๆ
พร้อมรางวัลมากมาย FREE!
กรุณากรอกข้อมูล

อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 38 ของว่าที่คุณแม่

13 มิ.ย. 2559

19585237_ml.jpg

          ไตรมาสสุดท้ายกำลังผ่านพ้น ระยะนี้ท้องของทารกมีขนาดเกือบเท่าศีรษะ มีความยาวทั้งหมดเกือบ 50 เซนติเมตรแล้ว มีพัฒนาการเกือบครบถ้วน อาทิ
          - รอบเอว เพิ่มขึ้นเกือบเท่าศีรษะ เป็นผลมาจากการเติบโตของตับด้วยเช่นกัน
          - ดวงตา เริ่มไวต่อแสงมากขึ้น
ทารกแรกคลอดจะยังไม่มีท่อน้ำตา ซึ่งจะเพิ่งมาเริ่มเปิดภายในไม่กี่สัปดาห์หลังคลอดนั่นเอง จึงเป็นเรื่องปกติที่ทารกจะยังไม่ร้องไห้แบบไม่มีน้ำตาในช่วงแรก

เคล็ดลับน่ารู้คู่คุณแม่
          จัดกระเป๋าเรียบร้อยแล้วหรือยังคะ...ลองมาเช็คอีกครั้งว่าครบถ้วนแล้วหรือไม่กันอีกสักครั้งก็ดีมากคะ ให้แน่ใจว่ามีสมุดฝากครรภ์ครบถ้วน ซึ่งการจัดกระเป๋าแนะนำให้จัดแยกไว้ประมาณกระเป๋า 3 ใบเล็ก ถือสะดวกๆ พอ เพื่อความคล่องตัว และสามารถถือไหวได้หลายคน ดีกว่าใส่กระเป๋าใบใหญ่มากๆ ใบเดียวทั้งหมด ก็หิ้วอยู่คนเดียวไม่ไหวนั่นเอง

          กระเป๋าพร้อม คราวนี้มาเตรียมร่างกายคุณแม่ให้พร้อมกันบ้าง คุณแม่ควรเริ่มฝึกบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน เพราะการตั้งครรภ์และการคลอดนั้นทำให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานต้องทำงานหนัก ทำให้คุณแม่อาจประสบปัญหาปัสสาวะเล็ดหลังการหัวเราะ ไอ หรือออกกำลังกายภายหลังคลอด การบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานให้แข็งแรงสามารถช่วยหลีกเลี่ยงปัญหานี้ได้คะ

คุณแม่รู้หรือไม่ว่า...
          คุณแม่บางคนอาจพบอาการปวดท้องจากการซ้อมหดรัดตัวของมดลูกเกิดขึ้นบ่อยโดยเฉพาะในช่วงใกล้คลอด โดยสังเกตข้อแตกต่างได้ว่าอาการมักเกิดขึ้นเป็นๆ หายๆ และคุณจะรู้ได้ว่าใกล้คลอดจากอาการปวดท้องที่เพิ่มมากขึ้นรวมทั้งปวดท้องนานและปวดถี่ขึ้นกว่าเดิม ซึ่งการเจ็บครรภ์เตือนจะเจ็บรุนแรงใกล้เคียงกันกับการเจ็บครรภ์คลอดจริงแต่การหดรัดตัวจะไม่เป็นจังหวะสม่ำเสมอ แต่อาการจะหายไปเมื่อคุณแม่เคลื่อนไหวร่างกาย แต่หากคุณแม่ไม่แน่ใจกับอาการเจ็บครรภ์ คุณแม่สามารถไปพบแพทย์ก่อนกำหนดได้คะ

พบกันใหม่ตอนหน้าคะ อย่าลืมติดตามเรื่องดีๆ สำหรับว่าที่คุณแม่กันต่อนะคะคราวหน้า S-MomClub จะขอเป็นกำลังใจให้กับคุณแม่ค่ะ หากคุณแม่มีข้อสงสัยโทรปรึกษาเราได้ที่ โทร 0-2640-2288

แนะนำบทความนี้ให้เพื่อนๆ
ให้คะแนนบทความนี้
1คะแนน
2คะแนน
3คะแนน
4คะแนน
5คะแนน