Add เลย กิจกรรมสนุกๆ
พร้อมรางวัลมากมาย FREE!
กรุณากรอกข้อมูล

อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 26 ของว่าที่คุณแม่

20 เม.ย. 2559

20584797_ml.jpg

สัปดาห์นี้คุณลูกในครรภ์เริ่มเคลื่อนไหวอย่างสนุกสนาน ประกอบกับขนาดตัวที่ยืดยาวมากขึ้นมากกว่า 35 เซนติเมตร แล้ว คุณแม่สามารถจับ คลำสัมผัสขณะคุณลูกยืดตัวได้แล้วค่ะ ว่าส่วนไหนเป็นเท้า หรือศีรษะ และบางครั้งคุณลูกก็อาจทำคุณแม่จุกเสียดได้นะคะ หากถีบแรงๆ หากคุณแม่ท่านใดตั้งครรภ์แฝด ระยะนี้พี่น้องเขาก็จะสัมผัสร่างกายกันและกัน สร้างความผูกพันกันตั้งแต่ในท้องเลยค่ะ สำหรับอวัยวะต่างก็มีพัฒนาการดังนี้ค่ะ
          ดวงตา : ลืมตาได้แล้วนะคะ แถมชอบมองไปรอบๆ ตัวอีกด้วย สีตาก็ตามพันธุกรรมเพียงแต่ยังมองไม่เห็นค่ะ เพราะในครรภ์คุณแม่ยังมืดอยู่
          ขนตา : งอกยาว และกระพริบได้แล้วเช่นกัน
          มือ : รู้จักสัมผัส ขยับได้มากขึ้น แข็งแรงขึ้น เพื่อช่วยการเคลื่อนไหวร่างกาย

เคล็ดลับน่ารู้คู่คุณแม่

อาการคุณแม่นอนไม่หลับ ถึงหลับก็ไม่ปะติดปะต่อก็มาจากหลายสาเหตุค่ะ ได้แก่
•  อาการจุกเสียด แสบหน้าอก จุดเสียดจากคุณลูกผลักถีบ รวมทั้งอาหารไม่ย่อย เพราะมดลูกโตขึ้น แล้วไปดันลำไส้ และกระเพาะอาหารค่ะ ป้องกันได้ด้วยการนอนหมอนสูงกว่าศีรษะ และหน้าอก

•  เจ็บชายโครง เพราะคุณลูกฝึกแม่ไม้มวยไทยด้วยลูกถีบค่ะ

•  ปัสสาวะบ่อย ก็เพราะน้ำหนักของมดลูกที่มากขึ้นก็กดทับกระเพาะปัสสาวะทำให้ปวดบ่อยๆ ป้องกันโดยควบคุมปริมาณของเหลวที่จะดื่มก่อนนอน หรือใกล้เวลานอนให้น้อยลงค่ะ

•  อึดอัด เพราะท้องที่ใหญ่ทำให้อึดอัดหากนอนหงาย แถมเปลี่ยนท่านอนก็ลำบากมากขึ้น ก็อาจแก้ไขโดยสอดหมอนระหว่างเข่าเพื่อนให้นอนสบายขึ้น หรือหาหมอนรองหน้าท้องลดความอึดอัดค่ะ

•  ตะคริวกินขา มักเป็นในช่วงกลางคืน แก้โดยเหยียดขาแล้วกดปลายเท้าเข้าหาลำตัว

คุณแม่รู้หรือไม่ว่า...

คุณแม่อาจเกิดอาการคันตามตัว ซึ่งพบบ่อยกับคุณแม่ตั้งครรภ์ แต่หากคันมากจนผิดปกติก็ควรพบแพทย์นะคะ โดยเฉพาะที่ฝ่ามือ และฝ่าเท้า เพราะอาจเกิดจากความผิดปกติของตับที่เป็นผลข้างเคียงจากการตั้งท้อง แม้จะพบได้น้อย แต่ก็ควรระวังค่ะ เพราะเป็นอันตรายร้ายแรงกับลูกน้อย

ตอนหน้าพบกับโภชนาการน่ารู้สำหรับว่าที่คุณแม่ค่ะ โปรดรอติดตามด้วยนะคะ  S-MomClub จะขอเป็นกำลังใจให้กับคุณแม่ค่ะ หากคุณแม่มีข้อสงสัยโทรปรึกษาเราได้ที่ โทร 0-2640-2288

แนะนำบทความนี้ให้เพื่อนๆ
ให้คะแนนบทความนี้
1คะแนน
2คะแนน
3คะแนน
4คะแนน
5คะแนน