Add เลย กิจกรรมสนุกๆ
พร้อมรางวัลมากมาย FREE!
กรุณากรอกข้อมูล

ลูกน้อยท้องผูกจนคุณแม่คิ้วผูกโบว์ (แก้ไขอย่างไรดี)

08 ธ.ค. 2558

19407338_ml.jpg

          มาแล้วกับปัญหายอดฮิต ที่คุณแม่แทบทุกคนต้องเจอ กับเรื่องท้องผูกซึ่งมักทำให้ลูกน้อยรู้สึกไม่สบายตัว ร้องโยเย ซึ่งเป็นเรื่องหนักใจของคุณพ่อคุณแม่หลายๆ คน

     คุณแม่รู้หรือไม่ว่าลูกเราท้องผูกหรือเปล่า
          1. ขับถ่ายน้อยกว่าหรือเท่ากับ 2 ครั้งต่อสัปดาห์
          2. สังเกตอุจจาระมีลักษณะแห้ง แข็ง เป็นเม็ด และถ่ายออกยาก
          3. อุจจาระมีเลือดปนออกมา ซึ่งอาจเกิดเพราะอุจจาระแข็งจนไปบาดผิวหนังตรงทวารฉีกขาด
          4. ลูกอาจมีอาการแน่นท้อง ท้องอืดหรือทานอาหารได้น้อยร่วมด้วย

     เคล็ดลับน่ารู้เพื่อลดอาการลูกท้องผูก
          วิธีการลดอาการท้องผูกที่ดีที่สุด คือ ให้ลูกทานนมแม่ให้ได้นานที่สุด เพราะนมแม่นั้นย่อยง่ายและดูดซึมได้ดี แต่หากคุณแม่ท่านใดที่มีความจำเป็นต้องให้ลูกทานนมผง คุณแม่ควรใส่ใจในเรื่องต่อไปนี้ค่ะ
          - อย่าตักนมผงพูนช้อน ให้ปาดนมส่วนเกินออกเพื่อให้นม และน้ำที่ชงอยู่ในสัดส่วนที่เหมาะสม
          - ผสมนมให้ถูกสัดส่วน อย่าผสมเข้มเกินไปทำให้ลูกท้องผูกได้ แต่ก็อย่างลงเจือจางเกินไป เพราะจะได้สารอาหารไม่ครบถ้วน
          - หากลูกดื่มนมผง ควรสลับให้ดื่มน้ำต้มสุกที่เย็นแล้วระหว่างให้นมบ้างก็ช่วยได้
          - นวดท้องลูกเบาๆ ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อท้องให้ลูกสบายขึ้น กระตุ้นระบบหมุนเวียน
          - ขยับแข้งขาลูกเหมือนท่าถีบจักรยาน เพื่อกระตุ้นให้อุจจาระเคลื่อนผ่านลำไส้มาขับถ่ายออกได้ง่ายขึ้น

แนะนำบทความนี้ให้เพื่อนๆ
ให้คะแนนบทความนี้
1คะแนน
2คะแนน
3คะแนน
4คะแนน
5คะแนน