Add เลย กิจกรรมสนุกๆ
พร้อมรางวัลมากมาย FREE!
กรุณากรอกข้อมูล

ปั๊ม (นม) นี้เพื่อลูกรัก

03 ธ.ค. 2558

          เกือบจะได้เวลาหากคุณแม่เป็นผู้หญิงทำงาน ก็คงไม่มีเวลามาให้นมลูกด้วยตัวเองเหมือนระยะแรกๆ แต่ทำอย่างไร น้ำนมยังไหลล้นปรี่ พร้อมให้ลูกน้อยได้รับสารอาหารอย่างเต็มเปี่ยม ไม่ต้องห่วง มีวิธีการช่วยคุณแม่ปั๊มนมเก็บไว้ให้ลูกดื่มแบบไม่เสียของมาฝากค่ะ

เคล็ดลับน่ารู้ วิธีปั๊มนมด้วยมือ
     วิธีนี้ถือว่าสะดวก ประหยัดที่สุด ไม่ต้องพกอุปกรณ์ให้ลำบาก หรือต้องมาทำความสะอาดอุปกรณ์แต่อย่างใดคะ ขั้นตอนก็มีดังนี้คะ
     - ล้างมือให้สะอาด จับเต้านมด้วยอุ้งมือจากปลายด้านหลังของหัวนม
     - ใช้นิ้วหัวแม่มือ และนิ้วชี้ ค่อยๆ บีบหรือนวดบริเวณดังกล่าว อย่าให้รู้สึกเจ็บนะคะ ไม่ต้องเค้นแบบบีบมะนาวนะคะ
     - นวดบนหัวนมอย่างอ่อนโยน ซ้ำๆ ไปมาเป็นจังหวะ น้ำนมจะค่อยๆ ไหลออกมาเอง นำขวดนมที่ผ่านการทำความสะอาดฆ่าเชื้อเรียบร้อยมารองเก็บไว้ หรือจะใช้ถุงนมก็ได้สำหรับการแช่งแข็ง แล้วเก็บไว้ในตู้เย็น
     - หากไม่รู้วิธีจริงๆ ก็ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญอย่างแพทย์ หรือผดุงครรภ์ก็ได้ค่ะ เพื่อวิธีการที่ถูกต้อง

คุณแม่รู้หรือไม่
          เคล็ดลับการวางนิ้วมือขณะปั้นนมนั้น ตำแหน่งที่วางนิ้วหัวแม่มือ และนิ้วชี้กับนิ้วกลางนั้นควรอยู่ตรงข้ามกันนะคะ หรือที่ฝรั่งเรียกตามตำแหน่งของเข็มนาฬิกา คือเวลา เที่ยงตรงและหกโมงเย็น ลองสังเกตดูนะคะ
          ข้อควรระวังก็คือ อย่าบีบ ดึง หรือเค้นหน้าอกอย่างแรงๆ เพราะจะทำให้เจ็บและน้ำนมก็ไม่ออกมา ซึ่งขั้นตอนการปั๊มนมทั้งหมดจะใช้เวลาไม่เกิน 30 นาที

แนะนำบทความนี้ให้เพื่อนๆ
ให้คะแนนบทความนี้
1คะแนน
2คะแนน
3คะแนน
4คะแนน
5คะแนน