กรุณากรอกข้อมูล

5 การเปลี่ยนแปลงหลังคลอด ที่แม่ท้องคิดไม่ถึง

03 พ.ย. 2559

โดย Heather Hatfield

40567273_xxl1.jpg

1.อารมณ์ทางเพศลดลง: “หลังคลอดแล้ว คุณแม่อาจต้องใช้เวลาถึงเกือบเป็นปีกว่าอารมณ์ทางเพศจะกลับมา เพราะคุณแม่ใช้เวลาส่วนใหญ่เลี้ยงลูกอยู่จนไม่มีเวลาคิดถึงตัวเอง นั่นหมายถึงเรื่องเซ็กส์ด้วย” คุณหมอ Hope Ricciotti รองศาสตราจารย์ภาควิชาสูติ-นรีเวชศาสตร์ ประจำ Harvard Medical School และสูตินรีแพทย์ฝึกหัดประจำ Beth Israel Deaconess Hospital ในกรุงบอสตันกล่าว

การเลี้ยงลูกอาจเหนื่อยจนกระทั่งคุณแม่ไม่อยู่ในมู้ดรักๆใคร่ๆและโรแมนติกไปเลยในช่วงหลังคลอดสองสามเดือนแรกค่ะ
“ฮอร์โมนเอสโตรเจนจะสูงขึ้นระหว่างตั้งครรภ์และจะลดลงเมื่อคลอดลูกแล้วค่ะ อารมณ์ทางเพศของคุณแม่อาจลดลง แต่ไม่ต้องห่วงนะคะ เดี๋ยวมันจะกลับมาค่ะ เพียงแต่ต้องให้เวลาร่างกายนิดนึง” คุณหมอ Silvana Ribaudo สูตินรีแพทย์ประจำ Columbia Medical Center มหานครนิวยอร์กกล่าว

 

2.หน้าท้อง…ทำไมยังป่อง:

55429944_xxl1.jpg

เมื่อคลอดแล้ว ขนาดท้องคุณแม่ก็น่าจะลดลงใช่มั้ยคะ จริงๆแล้วก็ใช่ค่ะ แต่ต้องใช้เวลา คุณหมอ Silvana กล่าวว่า คุณแม่หลายคนอาจคาดหวังว่าคลอดลูกแล้วขนาดหน้าท้องควรจะหดเล็กกลับไปเป็นเหมือนเดิมทันที แต่จริงๆแล้วอาจต้องใช้เวลา 6-8 สัปดาห์กว่ามดลูกจะลดขนาดลงจนได้ขนาดเดิมก่อนตั้งครรภ์ค่ะ การออกกำลังกายแบบ Core Exercise หรือการออกกำลังกายด้วยท่าบริหารช่วงกลางลำตัวรวมถึงการทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพก็ช่วยให้หน้าท้องยุบเร็วขึ้นค่ะ

 

3.เท้ากลับมาไซส์เดิม: ระหว่างตั้งครรภ์คุณแม่ท้องอาจมีขนาดเท้าใหญ่ขึ้น (เท้าบวม) ซึ่งคุณแม่อาจต้องหารองเท้าขนาดใหญ่กว่าเดิมราวครึ่งนิ้วเพื่อให้สวมใส่สบายขึ้น แต่หลังจากคลอดแล้ว ขนาดเท้าของคุณแม่อาจเปลี่ยนแปลงถาวรเลยก็ได้ค่ะ ถ้ามองในแง่ดี คุณแม่ก็มีข้ออ้างในการช้อปปิ้งรองเท้าใหม่แล้วล่ะค่ะ

4.ขนาดหน้าอกหน้าใจใหญ่ดูม: คุณแม่ท้องหลายคนคงอยากให้ขนาดหน้าอกใหญ่แบบนี้ทั้งก่อนและหลังคลอดใช่มั้ยล่ะคะ? แต่ในความเป็นจริงแล้ว….เมื่อคุณแม่คลอดน้องและหลังจากลูกน้อยหย่านมแล้ว ขนาดหน้าอกคุณแม่ก็จะเล็กลงค่ะ

15462859_xxl1.jpg

5.ผมร่วง: แม่ท้องส่วนใหญ่จะมีผมสลวยเงางามกว่าปกติค่ะ แต่หลังคลอดเจ้าตัวเล็กแล้ว ผมคุณแม่จะกลับสู่ภาวะปกติ อาจดูเหมือนผมคุณแม่ร่วงเยอะกว่าปกติ เพราะฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงหลังคลอดค่ะ ผมร่วงหลังคลอดนั้นเป็นภาวะที่เกิดขึ้นชั่วคราวค่ะ โดยอาการผมร่วงนี้จะเกิดมากที่สุดช่วง 3-4 เดือนหลังคลอด และจะเริ่มกลับสู่ภาวะปกติใน 6-12 เดือนหลังคลอดค่ะ

 

แหล่งที่มา:
WebMD. 6 Post-Pregnancy Body Changes You Didn't Expect [Online]. Available: http://www.webmd.com/parenting/baby/features/post-pregnancy-body-changes [No Date].

 

แนะนำบทความนี้ให้เพื่อนๆ
ให้คะแนนบทความนี้
1คะแนน
2คะแนน
3คะแนน
4คะแนน
5คะแนน