Add เลย กิจกรรมสนุกๆ
พร้อมรางวัลมากมาย FREE!
กรุณากรอกข้อมูล

เมื่อคุณแม่มีน้ำนมมากจนล้นพุ่ง

20 พ.ย. 2558

42908526_ml.jpg

          อีกหนึ่งปัญหาสำหรับคุณแม่นํ้านมดี คือ มีน้ำนมมากจนล้นพุ่ง หรือที่เรียกว่า Milk Ejection Reflex เวลาที่ให้นมลูกค่ะ ถึงขนาดที่บางทีนมพุ่งเข้าหน้าลูกก็ยังมี ซึ่งอาจทำให้ลูกดูดแล้วกลืนไม่ทัน หรือน้ำนมพุ่งลงไปที่คอหอย ทำให้ลูกน้อยอาจมีอาการสำลักได้ และอาจทำให้คุณแม่มือใหม่เป็นกังวล เราจึงมี
วิธีปฏิบัติตัวง่ายๆ สำหรับคุณแม่ที่มีนํ้านมมากมาฝากค่ะ

          1.ส่วนใหญ่การที่นมพุ่งออกมาเยอะมักเกิดจากการให้ลูกดูดนมที่ตื้นเกินไปหรือดูดที่หัวนม คุณแม่ลองปรับท่าให้ลูกอมเต้านมให้ลึก จะทำให้กลืนน้ำนมได้เร็วขึ้น
          2.ท่าให้นมก็เป็นสิ่งสำคัญค่ะ ลองปรับให้ลูกนอนคว่ำบนอกแม่ หรือใช้ท่ากึ่งนั่งกึ่งนอนเพราะจะทำให้น้ำนมไหลช้าลง ทั้งนี้ โดยปกติหลังจากให้นมลูกสักพักน้ำนมคุณแม่จะไหลช้าลง เมื่อน้ำนมเริ่มไหลเป็นปกติ คุณแม่ก็สามารถเปลี่ยนเป็นท่าอื่นได้
          3.การใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้บีบบริเวณลานนม หรือใช้นิ้วชี้และนิ้วกลางคีบเหมือนคีบบุหรี่บริเวณลานนมเพื่อกดท่อน้ำนมขณะให้นม จะช่วยให้น้ำนมไหลช้าลง ทั้งนี้ เมื่อน้ำนมเริ่มไหลช้าเป็นปกติแล้ว คุณแม่สามารถเปลี่ยนเป็นท่าประคองเต้านมได้
          4.ระหว่างวันที่ไม่ได้ให้นมลูก คุณแม่ควรใช้แผ่นซึมซับนํ้านมที่มีประสิทธิภาพดีใส่ไว้ในเสื้อชั้นในค่ะ และควรเปลี่ยนแผ่นซับนํ้านมบ่อยๆ เพื่อป้องกันความอับชื้นและกลิ่นหมักหมม
          5.เมื่อลูกกินนมอิ่มและนอนหลับแล้ว หากคุณแม่มีนํ้านมออกมามาก ควรบีบนมเก็บใส่ถุงนม เพื่อเก็บไว้ให้ลูกทานในมื้อต่อๆ ไป หรือเวลาที่คุณแม่ไม่สะดวกให้ลูกดื่มจากเต้า ก็สามารถเอานํ้านมที่เก็บไว้มาให้ลูกดื่มได้ด้วยค่ะ

ขอบคุณข้อมูลจาก :
1. เว็บไซต์ www.thaibreastfeeding.org
2. เว็บไซต์ www.maerakluke.com

แนะนำบทความนี้ให้เพื่อนๆ
ให้คะแนนบทความนี้
1คะแนน
2คะแนน
3คะแนน
4คะแนน
5คะแนน