Add เลย กิจกรรมสนุกๆ
พร้อมรางวัลมากมาย FREE!
กรุณากรอกข้อมูล

ลองไหม?!? เทคนิคกระตุ้นน้ำนม

01 ส.ค. 2559

L8.png

หากคุณผลิตนํ้านมได้ไม่มากเท่าที่คุณและลูกน้อยต้องการ ลองวิธีเหล่านี้ค่ะ

        •  ให้นมลูกบ่อยๆ การให้ลูกเข้าเต้าบ่อยๆจะกระตุ้นให้ร่างกายของคุณผลิตน้ำนมมากขึ้น คุณต้องแน่ใจว่าให้ลูกเข้าเต้าสลับข้างอยู่เสมอด้วยค่ะ
        •  ให้ลูกเข้าเต้าในท่าที่เหมาะสมที่สุด ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรจะช่วยแนะนำท่าให้นมลูกกับคุณได้ค่ะ
        •  เมื่อจังหวะการดูดเต้าและกลืนน้ำนมของลูกช้าลง ให้บีบเต้านมเพื่อเพิ่มการไหลของนํ้านมให้ลูกน้อยดูดจนระบายน้ำนมออกจากเต้าจนหมด เมื่อน้ำนมข้างหนึ่งเริ่มไหลช้าลง ให้บีบสลับกับเต้านมอีกข้างและทำซ้ำไปมา จนกระทั่งลูกน้อยอิ่ม
            o กระตุ้นร่างกายของคุณให้ผลิตน้ำนมมากขึ้นโดยเพิ่มช่วงการปั้มนมระหว่าง ที่ให้นมลูก เก็บน้ำนมทั้งหมดที่คุณปั๊มได้เอาไว้ใช้ในอนาคต ทำแบบนี้จนปริมาณน้ำนมของคุณเพิ่มขึ้น
            o อย่าเสริมอาหารให้ลูกน้อยด้วยอาหารแข็งหรือนมผสมในเด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือน เว้นแต่ว่าลูกน้อยของคุณต้องการการบำรุงเสริมด้วยเหตุผลทางการแพทย์ค่ะ
            o หลีกเลี่ยงการใช้จุกนมหลอก แต่กระตุ้นให้ลูกปลอบประโลมตัวเองด้วยการเข้าเต้าค่ะ การให้ลูกเข้าเต้าจะช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนมของคุณแม่ได้ค่ะ
         •  หากคุณไม่แน่ใจว่าลูกน้อยดูดเต้าได้ดีหรือไม่หรือกังวลถึงปริมาณน้ำนมของคุณ ให้โทรคุยกับบุคลากรทางการแพทย์ด้านการให้นมบุตรเพื่อขอความช่วยเหลือค่ะ

หากคุณลองทำตามคำแนะนําเบื้องต้นแล้วแต่ปริมาณน้ำนมยังไม่เพิ่มขึ้น แพทย์หรือที่ปรึกษาการให้นมบุตรของคุณอาจแนะนำให้ใช้ยาเพื่อเพิ่มปริมาณนํ้านมและติดตามความคืบหน้าระหว่างที่ใช้ยาอย่างใกล้ชิดค่ะ

แหล่งที่มา:
The BabyCenter Medical Advisory Board. How can I boost my milk supply? [Online]. 2015 [Cited 2016 June, 2]. Available from: http://www.babycenter.com/0_low-milk-supply_8487.bc.

แนะนำบทความนี้ให้เพื่อนๆ
ให้คะแนนบทความนี้
1คะแนน
2คะแนน
3คะแนน
4คะแนน
5คะแนน