Add เลย กิจกรรมสนุกๆ
พร้อมรางวัลมากมาย FREE!
กรุณากรอกข้อมูล

ชั่วโมงทองต้องมนต์ 4 วิธี...สร้างสายสัมพันธ์ชั่วนิรันดร์กับลูกน้อย

31 พ.ค. 2559

Lac1.png

นี่คือ 4 วิธีง่ายๆที่คุณแม่สามารถสร้างสายสัมพันธ์ชั่วนิรันดร์กับลูกน้อยแรกคลอดได้ค่ะ

หลังจากที่ลูกน้อยเกิดจะมีช่วงเวลาหนึ่งที่เรียกว่า "Golden Hour หรือ ชั่วโมงทอง" ซึ่งเป็นเวลา 60 นาทีแรกแสนพิเศษหลังลูกน้อยลืมตาดูโลกค่ะ นี่คือช่วงเวลาสำคัญที่คุณแม่และลูกน้อยสามารถสร้างสายใยแห่งรักที่ยืนยาวต่อกันได้ และนี่ก็เป็นเหตุผลที่ทําไมโรงพยาบาลหลายๆแห่งส่งเสริมให้ลูกน้อยอยู่ในอ้อมอกคุณแม่หลังคลอดโดยเร็วที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ หากลูกน้อยไม่จำเป็นต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์อย่างเร่งด่วน แต่หากชั่วโมงต้องมนต์นี้ผ่านไปแล้ว ก็ยังมีวิธีอื่นๆอีกที่คุณแม่จะสร้างความผูกพันของคุณกับลูกน้อยแรกเกิดค่ะ

1.ให้แขกที่มาเยี่ยมรู้ว่าคุณแม่กําลังอยู่ในช่วงสร้่างความผูกพันกับลูกน้อยแรกเกิดอยู่ค่ะ
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่โดยเร็วและบ่อยครั้งจะช่วยสร้างความสัมพันธ์ชั่วนิรันดร์ระหว่างคุณกับลูกได้ค่ะ หลังลูกน้อยลืมตาดูโลก คุณแม่ควรให้นมลูกบ่อยๆในช่วงสั้นๆ เช่น ทุกๆ 20 นาทีค่ะ

ให้แขกที่มาเยี่ยมรู้ว่าคุณซาบซึ้งในการมาเยี่ยมของเขา แต่คุณก็ต้องให้ความสนใจในการให้นมลูกน้อยแรกเกิดของคุณเช่นกันและอาจไม่สามารถต้อนรับพวกเขาได้เต็มที่อย่างที่คุณต้องการค่ะ

2.ขอคำแนะนำเรื่องการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จากโรงพยาบาล
สำหรับคุณแม่มือใหม่นั้น การได้รับความช่วยเหลือและการสนับสนุนในขณะที่คุณแม่ยังอยู่ในโรงพยาบาลช่วยให้แน่ใจว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ของคุณเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีค่ะ

3.อ้อมกอดแทนผ้าห่มให้ลูกน้อย
แทนที่จะห่อตัวลูกน้อยแรกคลอดด้วยผ้าอ้อม คุณแม่สามารถขอให้พยาบาลหรือคุณหมอใช้อ้อมกอดคุณแม่แทนผ้าห่มให้ลูกน้อยค่ะ

มีคุณแม่จํานวนมากขอให้เจ้าหน้าที่ของโรงพยาบาลส่งลูกน้อยให้คุณแม่เพื่อให้คุณแม่สามารถใช้เวลาในการเลี้ยงดูลูกน้อยด้วยวิธีแนบอก ซึ่งทำโดยการให้ลูกน้อยแรกเกิดใส่เพียงผ้าอ้อมและอยู่บนอ้อมอกคุณแม่แบบเนื้อแนบเนื้อซึ่งจะช่วยสร้างความรู้สึกผูกพันที่แน่นแฟ้นขึ้นค่ะ

การเลี้ยงดูลูกน้อยด้วยวิธีแนบอกแบบจิงโจ้เป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพที่คุณแม่ควรใช้บ่อยๆและแม้แต่ช่วงหลังจากที่คุณแม่ออกจากโรงพยาบาลแล้วก็ตามค่ะ

4.เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ตราบเท่าที่ลูกน้อยของคุณต้องการ
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่น้อยครั้งอาจทำให้ปริมาณน้ำนมของคุณแม่ลดลงได้ค่ะ หากคุณเป็นคุณแม่มือใหม่ การกำหนดเวลาให้นมลูกอาจมองว่าเป็นเรื่องง่าย แต่จริงๆแล้วมักจะไม่เป็นเช่นนั้นค่ะ

แม้ว่าคุณแม่อาจจะมีไอเดียคร่าวๆเกี่ยวกับระยะเวลาหรือความถี่ในการให้นมลูก แต่จริงๆแล้วไม่มีวิธีไหนที่จะวางแผนได้อย่างสมบูรณ์แบบในการให้นมลูกเลยค่ะ มันจะช่วยให้คุณแม่เตรียมความพร้อมที่จะให้นมลูกน้อยบ่อยเท่าที่เป็นไปได้และนานเท่าที่นานได้ การรู้ถึงสัญญาณของลูกน้อยเช่นร้องเสียงแหลมหรือการดูดปาก จะช่วยให้คุณแม่รู้ว่าคุณแม่ควรให้เต้านมลูกได้แล้วค่ะ

ลองเปลี่ยนให้ลูกน้อยดูดนมอีกข้างหนึ่งหลังจากที่ลูกผลอยหลับไป นอกจากนี้คุณแม่ยังสามารถลองใช้การบีบเต้านมเพื่อช่วยเพิ่มการผลิตปริมาณนํ้านมค่ะ เวลาสองสามวันแรกหลังคลอดอาจจะไม่มีอีกครั้งก็ได้ ดังนั้นเก็บเวลาสร้างสายใยผูกผัน ให้มากที่สุดเท่าที่จะมากได้ ในท้ายที่สุดมันก็ขึ้นอยู่กับคุณแม่ทุกคนที่จะกระชับความผูกพันกับลูกน้อยแรกเกิดในแบบฉบับของคุณแม่เอง

4 วิธีง่ายๆนี้อาจช่วยให้คุณแม่ใช้ 'ชั่วโมงทอง' นี้มากที่สุดเท่าที่จะมากได้ เพราะไม่เพียงแต่ช่วยสร้างสายใยผูกพันระหว่างคุณกับลูกแล้ว ยังช่วยให้การเริ่มต้นเส้นทางความเป็นแม่ของคุณเป็นเรื่องน่าจดจำด้วยค่ะ

 

 

แหล่งที่มา :
Bianchi Mendoza (2015). 4 Simple ways to form an eternal bond with your newborn. The Asian Parent Singapore [Online]. Available: http://sg.theasianparent.com/simple-ways-to-form-an-eternal-bond-with-your-newborn/ [2015]

 

แนะนำบทความนี้ให้เพื่อนๆ
ให้คะแนนบทความนี้
1คะแนน
2คะแนน
3คะแนน
4คะแนน
5คะแนน