Add เลย กิจกรรมสนุกๆ
พร้อมรางวัลมากมาย FREE!
กรุณากรอกข้อมูล

5 กลเม็ดเด็ด!! ต่อกรลูกตัวเล็ก กินยาก

14 มี.ค. 2559

shutterstock_132525197.jpg

เด็กๆต่างต้องการพลังงานจากอาหารที่หลากหลายในการเติบโตอย่างมีสุขภาพดี เราแนะนำให้คุณแม่ลองอ่านสาระสร้างสรรค์ดีๆจากสมาคมกุมารแพทย์อเมริกา ( American Academy of Pediatrics หรือ AAP) ในการเตรียมอาหารมื้อเช้า กลางวันและเคล็ดลับเอาใจลูกกินยากช่างเลือกดูค่ะ

เริ่มต้นวันใหม่ที่ดีด้วย…มื้อเช้า
อาหารเช้าช่วยให้พลังงานสำหรับช่วงเช้าและความกระปรี้ประเปร่ากับลูกน้อยค่ะ เด็กๆที่ไม่ได้กินอาหารเช้าจะมีสมาธิในการเรียนและพลังงานในการเล่นน้อยลง ทั้งยังมีแนวโน้มที่จะกินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพอย่างขนมขบเคี้ยวต่างๆด้วย
ข้าวไม่ขัดสีกับนมเป็นทางเลือกที่ดี แต่หากลูกน้อยของคุณแม่ชอบกินซีเรียลมากกว่าข้าวแล้วล่ะก็ ซีเรียลรสหวานอาจให้น้ำตาลปริมาณมากเกินไป คุณแม่ควรอ่านฉลากโภชนาการก่อนซื้อทุกครั้ง แม้ว่าขอมูลดังกล่าวที่ระบุบนฉลากจะเป็นค่าพลังงานสำหรับผู้ใหญ่ แต่ก็ยังเป็นประโยชน์สำหรับคุณแม่เพื่อใช้เป็นเกณฑ์ในการเลือกซื้อซีเรียล (และอาหารอื่นๆ) ที่อุดมด้วยโภชนาการ คุณแม่ควรเลือกซื้อซีเรียลที่มีน้ำตาลน้อยกว่า 10 กรัมและให้ปริมาณไฟเบอร์อย่างน้อย 2 กรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภค หากลูกน้อยของคุณชอบความหวาน ให้ลูกลองซีเรียลไร้ความหวานแต่เพิ่มพีช กล้วยฝาน หรือบลูเบอรี่เสริมลงไป

สำหรับลูกน้อยที่ไม่ชอบกินเมนูอาหารเช้าทั่วไปอย่างซีเรียลหรือขนมปังปิ้ง ลองให้ลูกลองเมนูใหม่ๆเหล่านี้ดูค่ะ
          • น้ำปั่นมื้อเช้า: ปั่นน้ำสมูธตี้ผลไม้ผสมโยเกิร์ตไขมันต่ำเข้าด้วยกัน
          • เมนูกล้วย: กล้วยหอมหรือกล้วยน้ำว้าแช่แข็งจุ่มโยเกิร์ตไขมันต่ำรสชาติต่างๆ
          • มื้อเย็น: บะหมี่ผักผัดซอสไก่
          • ของหวานจากเนยถั่ว: ขนมปังโฮลวีตปาดเนยถั่ว

มื้อเที่ยงน่าลอง
การให้ลูกน้อยมีส่วนร่วมในการทำอาหารทำให้พวกเขามีแนวโน้มที่จะกินอาหารเหล่านั้นมากขึ้น

ลองไอเดียนี้ให้ลูกคุณสนุกกับการกินมื้อเที่ยงมากกว่าเดิม
          • ทำแซนวิชเป็นรูปร่างต่างๆด้วยเครื่องตัดแซนวิช เช่น รูปเฮลโหลคิตตี้
          • โรยหน้าโจ๊กหรือข้าวต้มด้วยผักบดชนิดต่างๆ เช่น แครอท บร็อกโคลี

สำหรับลูกกินยากช่างเลือก
แม้อาหารที่คุณทำจะมีคุณค่าทางโภชนาการมากแค่ไหนก็ไร้ค่าหากลูกน้อยไม่ยอมทานนะคะ เด็กบางคนก็กินยากช่างเลือกเสียเหลือกิน ในขณะที่เด็กบางคนก็กินเฉพาะอาหารบางประเภท หรือปฏิเสธไม่กินเลย เนื่องจากเป็นวิธีการแสดงความกล้าแสดงออกในตัวเขาเองค่ะ

ลองไอเดียเหล่านี้เพื่อให้ทุกคนในครอบครัวมีช่วงเวลากินอาหารอันน่ารื่นรมย์:
หากลูกน้อยปฏิเสธไม่กินอาหาร 1 อย่างจากเมนูอาหารอื่นๆทั้งหมด ให้คุณแม่ลองเมนูอาหารในกลุ่มเดิมแต่เพิ่มเมนูใหม่ เช่น
          • ลองเปลี่ยนจากผักใบเขียวมาเป็นผักสีเหลืองเข้มหรือส้ม เช่น แครอท
          • ลองเปลี่ยนจากเนื้อไม่ติดมันมาเป็นเนื้ออกไก่
          • ลองเปลี่ยนจากนมรสจืดมาเป็นนมรสชาติต่างๆดูบ้าง
เสริมคุณค่าทางโภชนาการให้เมนูอาหารด้วยการเติมวัตถุดิบพิเศษบางชนิดลงไป เช่น เติมนมไร้ไขมันในครีมซุป มิลค์เชคหรือพุดดิ้ง ผสมซูกีนีและแครอทขูดลงบนขนมปัง มัฟฟิน มีตโลฟ ลาซานญ่าและซุป

เสิร์ฟอาหารที่ลูกชอบควบคู่กับอาหารที่ลูกเคยปฏิเสธไม่กินในอดีต
พยายามเสิร์ฟอาหารที่ลูกเคยปฏิเสธไม่กินมาก่อนอีกครั้ง คุณแม่อาจต้องลองหลายๆครั้งก่อนที่ลูกจะยอมกินเมนูดังกล่าว
ให้ลูกมีส่วนร่วมในการทำอาหาร ลูกจะรู้สึกว่าการกินอาหารสนุกมากกว่าที่เคย
ทำอาหารให้ดึงดูดสายตาลูก โดยการตัดอาหารเป็นรูปทรงต่างๆที่น่าสนใจ ทำหน้าเมนูอาหารเป็นรูปตัวยิ้มด้วยชีส ผักหรือผลไม้แท่ง
ทำตัวเป็นแบบอย่างที่ดีในการกินอาหารให้ลูกน้อยเห็น โดยหลักการแล้วควรกินอาหารพร้อมหน้ากันทั้งครอบครัวอย่างน้อยหนึ่งมื้อต่อวันในทุกๆวันหรือพยายามให้ได้ 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์

หมายเหตุ: ปริมาณอาหารและหน่วยบริโภคอาหารที่เด็กต้องการในแต่ละวันอาจแตกต่างกันไปในแต่ละช่วงอายุและความคล่องแคล่วแอคทีฟของเด็ก คุณพ่อคุณแม่บางคนอาจวิตกกังวลหากลูกกินอาหารน้อย โดยเฉพาะเมื่อเทียบปริมาณอาหารกับสัดส่วนบริโภคของผู้ใหญ่ แต่ไม่ต้องกังวลไปค่ะ เพราะเด็กกำลังโตดีจะกินอาหารในปริมาณที่เพียงพอกับตัวเขา หากคุณพ่อคุณแม่ยังกังวลอยู่ล่ะก็ ลองปรึกษาแพทย์ประจำตัวลูกดูค่ะ

ตรวจเช็คความปลอดภัย
ความปอลดภัยของอาหาร
กฎ 2 ข้อที่ควรจำเพื่อป้องกันอาหารเป็นพิษ:
     - ทุกคนต้องล้างมือก่อนและหลังอาหารทุกครั้ง
     - อาหารร้อนควรรักษาไว้ที่สภาพอุณหภูมิร้อน และอาหารเย็นควรรักษาไว้ที่สภาพอุณหภูมิเย็น

แหล่งที่มา :HealthyChildren.org. How to Please Fussy Eaters [Online]. Available: https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/How-To-Please-Fussy-Eaters.aspx (Nov, 2015).

ย้อนกลับ
แนะนำบทความนี้ให้เพื่อนๆ
ให้คะแนนบทความนี้
1คะแนน
2คะแนน
3คะแนน
4คะแนน
5คะแนน
ลูกน้อยวัยเตาะแตะ
  • คุณหมอฟันธง! สารพัดความเชื่อผิดๆกับพัฒนาการลูกน้อย คุณหมอฟันธง! สารพัดความเชื่อผิดๆกับพัฒนาการลูกน้อย icon-link
  • 4 ความเชื่อฝังใจของแม่ที่ต้องแก้ไข! 4 ความเชื่อฝังใจของแม่ที่ต้องแก้ไข! icon-link
  • ลูกน้อยเหวี่ยงและวีนต่อหน้าฝูงชน…ต้องรับมือแบบนี้ ลูกน้อยเหวี่ยงและวีนต่อหน้าฝูงชน…ต้องรับมือแบบนี้ icon-link
  • ลูกน้อยเหวี่ยงและวีนต่อหน้าฝูงชน…ต้องรับมือแบบนี้ ลูกน้อยเหวี่ยงและวีนต่อหน้าฝูงชน…ต้องรับมือแบบนี้ icon-link
  • ให้ลูกน้อย “ปลอดภัยไว้ก่อน” ให้ลูกน้อย “ปลอดภัยไว้ก่อน” icon-link
  • โรคเด็กเล็กที่พ่อแม่ควรรู้ !!! โรคเด็กเล็กที่พ่อแม่ควรรู้ !!! icon-link
  • สำรวจ 6 จุดสำคัญในบ้าน เตรียมรับมือนักสำรวจวัยหัดเดิน สำรวจ 6 จุดสำคัญในบ้าน เตรียมรับมือนักสำรวจวัยห... icon-link
  • วิธีป้องกันการบาดเจ็บที่ศีรษะของลูกน้อยวัยเตาะแตะ ! วิธีป้องกันการบาดเจ็บที่ศีรษะของลูกน้อยวัยเตาะแ... icon-link
  • เมื่อไหร่ควรเปลี่ยนจากเปลนอนเป็นเตียงเด็ก เมื่อไหร่ควรเปลี่ยนจากเปลนอนเป็นเตียงเด็ก icon-link
  • ควันบุหรี่มือสอง…อันตรายที่ไม่ควรมองข้าม ควันบุหรี่มือสอง…อันตรายที่ไม่ควรมองข้าม icon-link
  • ยิ่งเล่น ยิ่งฉลาด ยิ่งเล่น ยิ่งฉลาด icon-link
  • เคล็ดลับการฝึกลูกเข้าห้องนํ้าสําหรับคุณพ่อคุณแม่ เคล็ดลับการฝึกลูกเข้าห้องนํ้าสําหรับคุณพ่อคุณแม่ icon-link
  • ลูกน้อยนอนกลางวัน DOand DON'Ts ลูกน้อยนอนกลางวัน DOand DON'Ts icon-link
  • ควรหรือไม่?!?...ติดสินบนลูกด้วยขนมหวาน ควรหรือไม่?!?...ติดสินบนลูกด้วยขนมหวาน icon-link
  • เรียนรู้การแบ่งปันสําคัญกับลูกน้อย เรียนรู้การแบ่งปันสําคัญกับลูกน้อย icon-link
  • ลูกน้อยวัยเตาะแตะกับการออกกำลังกาย…ทำอะไร ได้มากเท่าไหร่ถึงจะเพียงพอ?!? ลูกน้อยวัยเตาะแตะกับการออกกำลังกาย…ทำอะไร ได้มา... icon-link
  • รวมทีเด็ด กลเม็ด 3:3 รวมทีเด็ด กลเม็ด 3:3 icon-link
  • พัฒนาการของลูก.... ขึ้นอยู่กับของเล่นเด็กและพื้นที่เล่นจริงหรือ ? พัฒนาการของลูก.... ขึ้นอยู่กับของเล่นเด็กและพื้... icon-link
  • ทำอย่างไรดีเมื่อลูกตัวเล็กกว่าเพื่อน ทำอย่างไรดีเมื่อลูกตัวเล็กกว่าเพื่อน icon-link
  • 7 เคล็ดลับ…พัฒนาคำศัพท์ลูกน้อยวัยเตาะแตะ 7 เคล็ดลับ…พัฒนาคำศัพท์ลูกน้อยวัยเตาะแตะ icon-link
  • สัญญาณต้องรู้! ลูกน้อยขาดธาตุเหล็ก สัญญาณต้องรู้! ลูกน้อยขาดธาตุเหล็ก icon-link
  • แก้ไข เข้าใจและป้องกัน…เมื่อลูกตัวเล็ก กินยาก แก้ไข เข้าใจและป้องกัน…เมื่อลูกตัวเล็ก กินยาก icon-link
  • สอนลูกตัวเล็ก กินยากให้ทำกิจกรรมสนุกสนาน สอนลูกตัวเล็ก กินยากให้ทำกิจกรรมสนุกสนาน icon-link
  • ทำอย่างไร?!? ไม่ให้ลูกตัวเล็ก กินยากก้นติดเก้าอี้ ทำอย่างไร?!? ไม่ให้ลูกตัวเล็ก กินยากก้นติดเก้าอี้ icon-link
  • เปลี่ยนพฤติกรรมเจ้าตัวเล็ก กินยากให้ดื่มน้ำ แทนน้ำอัดลม เปลี่ยนพฤติกรรมเจ้าตัวเล็ก กินยากให้ดื่มน้ำ แทน... icon-link
  • ทำไม?!? ลูกตัวเล็ก กินยากถึงไม่ควรเลี่ยงอาหารเช้า ทำไม?!? ลูกตัวเล็ก กินยากถึงไม่ควรเลี่ยงอาหารเช้า icon-link
  • เคล็ดลับสุขภาพดี ปรับลูกตัวเล็กกินยากให้ทานอาหารหลากสี เคล็ดลับสุขภาพดี ปรับลูกตัวเล็กกินยากให้ทานอาหา... icon-link
  • Finger Feeding เมื่อไหร่ลูกกินยาก จะกินข้าวเองนะ Finger Feeding เมื่อไหร่ลูกกินยาก จะกินข้าวเองนะ icon-link
  • Fork Feeding ฝึกลูกกินยากให้กินง่ายด้วยการใช้ส้อม Fork Feeding ฝึกลูกกินยากให้กินง่ายด้วยการใช้ส้อม icon-link
  • Spoon Feeding ฝึกลูกกินยากให้ใช้ช้อน Spoon Feeding ฝึกลูกกินยากให้ใช้ช้อน icon-link
  • รู้สาเหตุ…ลูกน้ำหนักขึ้นน้อย รู้สาเหตุ…ลูกน้ำหนักขึ้นน้อย icon-link
  • 8 วิธีช่วยเพิ่มน้ำหนัก…ให้ลูกตัวเล็กกินยาก 8 วิธีช่วยเพิ่มน้ำหนัก…ให้ลูกตัวเล็กกินยาก icon-link
  • คุณหมอตอบคำถาม…รับมือลูกตัวเล็ก กินยากอย่างไรดีนะ?!? คุณหมอตอบคำถาม…รับมือลูกตัวเล็ก กินยากอย่างไรดี... icon-link
  • สนุกกว่าเก่า!!! 8 วิธีมีสีสันรับมือลูกตัวเล็ก กินยาก สนุกกว่าเก่า!!! 8 วิธีมีสีสันรับมือลูกตัวเล็ก ก... icon-link
  • หายห่วง!! กับ 2 ความจริงเมื่อลูกคุณแม่ตัวเล็ก กินยาก หายห่วง!! กับ 2 ความจริงเมื่อลูกคุณแม่ตัวเล็ก ก... icon-link
  • เมื่อลูกตัวเล็ก…เลือกกิน กินยาก!! เมื่อลูกตัวเล็ก…เลือกกิน กินยาก!! icon-link
  • 10 วิธีสร้างนิสัยเพื่อสุขภาพดีของลูกตัวเล็ก กินยาก 10 วิธีสร้างนิสัยเพื่อสุขภาพดีของลูกตัวเล็ก กินยาก icon-link
  • เรียนรู้…เข้าใจ สัญญาณของลูกตัวเล็ก กินยาก เรียนรู้…เข้าใจ สัญญาณของลูกตัวเล็ก กินยาก icon-link
  • Cooking กับลูกอย่างไรไม่ให้หัวเสีย?!? Cooking กับลูกอย่างไรไม่ให้หัวเสีย?!? icon-link
  • 3 เช็คลิสต์…คุณแม่หายห่วง ลูกน้อยกินยาก แต่ตัวไม่เล็กอย่างที่คิด 3 เช็คลิสต์…คุณแม่หายห่วง ลูกน้อยกินยาก แต่ตัวไ... icon-link
  • ทำอย่างไรดีนะ?!? เมื่อลูกตัวเล็ก…ไม่อยากอาหาร! ทำอย่างไรดีนะ?!? เมื่อลูกตัวเล็ก…ไม่อยากอาหาร! icon-link
  • เมนูซ่อนผัก…แครอทและมันฝรั่งอบเพื่อลูกรัก เมนูซ่อนผัก…แครอทและมันฝรั่งอบเพื่อลูกรัก icon-link
  • ฟรุตสลัดน้ำผึ้งมะนาว ทานง่าย ทำง่ายเพื่อลูกกินยาก ฟรุตสลัดน้ำผึ้งมะนาว ทานง่าย ทำง่ายเพื่อลูกกินยาก icon-link
  • 9 วิธีเปลี่ยนมื้ออาหารให้สนุก เพื่อลูกตัวเล็ก กินยาก 9 วิธีเปลี่ยนมื้ออาหารให้สนุก เพื่อลูกตัวเล็ก ก... icon-link
  • เมื่อลูกตัวเล็ก…เคี้ยวเอื้อง เชื่องช้า! เมื่อลูกตัวเล็ก…เคี้ยวเอื้อง เชื่องช้า! icon-link
  • เคล็ดลับอาหารเพื่อลูกตัวเล็ก…กินยาก!! (ตอน 2) เคล็ดลับอาหารเพื่อลูกตัวเล็ก…กินยาก!! (ตอน 2) icon-link
  • เคล็ดลับอาหารเพื่อลูกตัวเล็ก…กินยาก!! (ตอน 1) เคล็ดลับอาหารเพื่อลูกตัวเล็ก…กินยาก!! (ตอน 1) icon-link
  • 7 อย่า…7 อย่าง ที่ไม่ควรทำเมื่อลูกคุณแม่ตัวเล็ก กินยาก 7 อย่า…7 อย่าง ที่ไม่ควรทำเมื่อลูกคุณแม่ตัวเล็ก... icon-link
  • 8 เคล็ดลับ ให้ลูกตัวเล็กคุ้นเคยกับผัก 8 เคล็ดลับ ให้ลูกตัวเล็กคุ้นเคยกับผัก icon-link
  • 7 สัญญาณ…แม่จ๋า มื้อนี้หนูพอแล้ว 7 สัญญาณ…แม่จ๋า มื้อนี้หนูพอแล้ว icon-link
  • 4 ข้อห้าม!!! DON’T not Do ที่คุณแม่ห้ามทำเมื่อป้อนข้าวลูก 4 ข้อห้าม!!! DON’T not Do ที่คุณแม่ห้ามทำเมื่อป... icon-link
  • ยี้!!!! หนูไม่กินผัก รู้ทัน…Veggie Phobia เมื่อลูกรัก ไม่กินผัก ยี้!!!! หนูไม่กินผัก รู้ทัน…Veggie Phobia เมื่อ... icon-link
  • 4 ข้อดี…ปั้นลูกรักให้เป็นเชฟกระทะเหล็ก 4 ข้อดี…ปั้นลูกรักให้เป็นเชฟกระทะเหล็ก icon-link
  • สารพัดปัญหา…ลูกคุณแม่ตัวเล็ก กินยากแบบไหน?? สารพัดปัญหา…ลูกคุณแม่ตัวเล็ก กินยากแบบไหน?? icon-link
  • เมนูอาหารใหม่…ทำอย่างไรให้ลูกลอง เมนูอาหารใหม่…ทำอย่างไรให้ลูกลอง icon-link
  • ปัญหาโลกแตก! กับทางออกของลูกกินยาก (ตอน 1) ปัญหาโลกแตก! กับทางออกของลูกกินยาก (ตอน 1) icon-link
  • ชนะรบ จบปัญหาลูกตัวเล็ก ชนะรบ จบปัญหาลูกตัวเล็ก icon-link
  • กระตุ้นลูกให้คิด แก้ปัญหารวมทั้งทักษะอื่นๆ กระตุ้นลูกให้คิด แก้ปัญหารวมทั้งทักษะอื่นๆ icon-link
  • 10 สิ่งที่คุณแม่เลี้ยงลูกวัยเตาะแตะต้องมีติดตัว 10 สิ่งที่คุณแม่เลี้ยงลูกวัยเตาะแตะต้องมีติดตัว icon-link
  • 7 กิจกรรมเสริมคำศัพท์ให้ลูกน้อย 7 กิจกรรมเสริมคำศัพท์ให้ลูกน้อย icon-link
  • 6 วิธีปราบลูกด้วยรัก 6 วิธีปราบลูกด้วยรัก icon-link
  • เคล็ดลับปราบเจ้าตัวร้ายวัย 2 ขวบ เคล็ดลับปราบเจ้าตัวร้ายวัย 2 ขวบ icon-link
  • “เล่น” นั้น สำคัญไฉน?!? “เล่น” นั้น สำคัญไฉน?!? icon-link
  • ลูกน้อยนอนกัดฟัน…อันตรายหรือเปล่า?!? ลูกน้อยนอนกัดฟัน…อันตรายหรือเปล่า?!? icon-link
  • 9 วิธีสอนลูกจัดการกับความโกรธ 9 วิธีสอนลูกจัดการกับความโกรธ icon-link
  • 5 เรื่องที่คุณแม่มีลูกชายควรรู้แต่เนิ่นๆ 5 เรื่องที่คุณแม่มีลูกชายควรรู้แต่เนิ่นๆ icon-link
  • ลูกตัวเล็กกินยากช่างเลือกทำไงดี ? ลูกตัวเล็กกินยากช่างเลือกทำไงดี ? icon-link
  • นอกจากปัญหาลูกตัวเล็กกินยากช่างเลือก ยังมีอะไรปัญหาอะไรที่น่ากังวลใจอีกนะ ? นอกจากปัญหาลูกตัวเล็กกินยากช่างเลือก ยังมีอะไรป... icon-link
  • หนังสืออะไรเหมาะกับลูกน้อยวัยเตาะแตะ หนังสืออะไรเหมาะกับลูกน้อยวัยเตาะแตะ icon-link
  • 6 วิธีสร้างสรรค์…ให้ลูกน้อยไม่ลุกจากเตียงเมื่อต้องเข้านอน 6 วิธีสร้างสรรค์…ให้ลูกน้อยไม่ลุกจากเตียงเมื่อต... icon-link
  • 6 ประโยคต้องห้าม!!!…ที่ไม่ควรพูดกับลูกน้อย 6 ประโยคต้องห้าม!!!…ที่ไม่ควรพูดกับลูกน้อย icon-link
  • เมื่อลูกน้อย…หม่ำข้าวเองได้แล้วนะ เมื่อลูกน้อย…หม่ำข้าวเองได้แล้วนะ icon-link
  • รู้และเข้าใจ…ทักษะมือและนิ้วมือของลูกรักวัย 2 ขวบ รู้และเข้าใจ…ทักษะมือและนิ้วมือของลูกรักวัย 2 ขวบ icon-link
  • ปลอดภัยไว้ก่อน...เมื่อต้องพาลูกข้ามถนน ปลอดภัยไว้ก่อน...เมื่อต้องพาลูกข้ามถนน icon-link
  • เอ๊ะ…ลูกเรามีปัญหาการสื่อสารรึเปล่านะ? เอ๊ะ…ลูกเรามีปัญหาการสื่อสารรึเปล่านะ? icon-link
  • เมื่อเจ้าตัวเล็ก…เป็นเด็กนอนยาก! เมื่อเจ้าตัวเล็ก…เป็นเด็กนอนยาก! icon-link
  • 5 เรื่องจริงของซิงเกิ้ลมัม!! 5 เรื่องจริงของซิงเกิ้ลมัม!! icon-link
  • เบาะนั่งนิรภัยกับความปลอดภัยของลูกน้อย เบาะนั่งนิรภัยกับความปลอดภัยของลูกน้อย icon-link
  • ช่วยอย่างไร?!? เมื่อลูกน้อยติดอ่าง ช่วยอย่างไร?!? เมื่อลูกน้อยติดอ่าง icon-link
  • ลูกน้อยวัย 2 ปีกับพัฒนาการด้านอารมณ์ ลูกน้อยวัย 2 ปีกับพัฒนาการด้านอารมณ์ icon-link
  • ลูกกินยาก ช่างเลือก ลูกกินยาก ช่างเลือก icon-link
  • มาสร้างพ่อครัว แม่ครัวตัวน้อยกันเถอะ มาสร้างพ่อครัว แม่ครัวตัวน้อยกันเถอะ icon-link
  • 4 เคล็ดลับฝึกวินัย การกินที่ดีของลูก 4 เคล็ดลับฝึกวินัย การกินที่ดีของลูก icon-link
  • ลูกเริ่มตี…จะหัดอย่างไรดี?!? ลูกเริ่มตี…จะหัดอย่างไรดี?!? icon-link
  • ฝึกลูกควบคุมตัวเอง ฝึกลูกควบคุมตัวเอง icon-link
  • หม่ามี๊จ๋า…หนูอยากกินข้าวเอง !! หม่ามี๊จ๋า…หนูอยากกินข้าวเอง !! icon-link
  • ลูกยืนอึกับเคล็ดลับจับนั่งกระโถน ลูกยืนอึกับเคล็ดลับจับนั่งกระโถน icon-link
  • 6 กลวิธี ลูกเล่น…ลูกเรียนรู้ 6 กลวิธี ลูกเล่น…ลูกเรียนรู้ icon-link
  • ลูกชอบทานอาหารขยะ แก้ปัญหาอย่างไรดี ลูกชอบทานอาหารขยะ แก้ปัญหาอย่างไรดี icon-link
  • ส่งเสริมลูกตัวเล็กให้ออกกำลังกายเพิ่มความแข็งแรงให้ร่างกาย ส่งเสริมลูกตัวเล็กให้ออกกำลังกายเพิ่มความแข็งแร... icon-link
  • กินอย่างไรให้ลูกแข็งแรงไม่เป็นเด็กตัวเล็กกินยากช่างเลือก กินอย่างไรให้ลูกแข็งแรงไม่เป็นเด็กตัวเล็กกินยาก... icon-link
  • การตั้ง “กฎเวลาอาหาร” ช่วยแก้ปัญหาลูกไม่ยอมกินข้าว การตั้ง “กฎเวลาอาหาร” ช่วยแก้ปัญหาลูกไม่ยอมกินข้าว icon-link
  • 5 เทคนิคพิชิตใจลูกตัวเล็กกินยากช่างเลือก ให้กลับมาสนุกกับการกินมากขึ้น 5 เทคนิคพิชิตใจลูกตัวเล็กกินยากช่างเลือก ให้กลั... icon-link
  • คุณแม่ คุณพ่อ มาเล่นกันดีกว่า คุณแม่ คุณพ่อ มาเล่นกันดีกว่า icon-link
  • ลูกแต่งตัวเอง…เสริมทักษะจริงหรือ? ลูกแต่งตัวเอง…เสริมทักษะจริงหรือ? icon-link
  • ควรให้ลูกวัยเตาะแตะนอนที่ไหน ควรให้ลูกวัยเตาะแตะนอนที่ไหน icon-link
  • สอนลูกน้อยให้น่ารักและมีน้ำใจ... สอนลูกน้อยให้น่ารักและมีน้ำใจ... icon-link
  • “คิดบวก” เคล็ดลับการเลี้ยงลูกน้อยขวบปีแรกให้ฉลาดและอารมณ์ดี “คิดบวก” เคล็ดลับการเลี้ยงลูกน้อยขวบปีแรกให้ฉลา... icon-link
  • เนื้อแนบเนื้อ…สร้างพัฒนาการดี เนื้อแนบเนื้อ…สร้างพัฒนาการดี icon-link
  • จากขวดสู่แก้ว แม่จะเปลี่ยนแล้วนะลูก ยอมหน่อยนะคนดี จากขวดสู่แก้ว แม่จะเปลี่ยนแล้วนะลูก ยอมหน่อยนะคนดี icon-link
  • อาหารเช้าต้องทาน…สำคัญแค่ไหน? อาหารเช้าต้องทาน…สำคัญแค่ไหน? icon-link
  • ลูกเอ้ย...ทำไมดื้อจัง ลูกเอ้ย...ทำไมดื้อจัง icon-link
  • คุณหมอขอเฉลย…ลูกเหลิงเพราะถูกชมมาก? คุณหมอขอเฉลย…ลูกเหลิงเพราะถูกชมมาก? icon-link
  • หอบหืดกับคลอรีนในสระว่ายน้ำ…สัมพันธ์กันจริงหรือ หอบหืดกับคลอรีนในสระว่ายน้ำ…สัมพันธ์กันจริงหรือ icon-link
  • ยังพูดไม่ได้…แม่เข้าใจหนูหน่อยนะ ยังพูดไม่ได้…แม่เข้าใจหนูหน่อยนะ icon-link
  • ช่วยด้วย...ลูกไม่ยอมกินข้าว ช่วยด้วย...ลูกไม่ยอมกินข้าว icon-link
  • รู้ทันพฤติกรรม…ลูกกลั้นหายใจจนหน้าเขียว รู้ทันพฤติกรรม…ลูกกลั้นหายใจจนหน้าเขียว icon-link
  • คุณแม่รู้มั้ย…ทำไมลูกดูดนิ้ว? คุณแม่รู้มั้ย…ทำไมลูกดูดนิ้ว? icon-link
  • ไขปริศนา…ลูกน้อยเล่นกลางแจ้งเสริมพัฒนาการ ไขปริศนา…ลูกน้อยเล่นกลางแจ้งเสริมพัฒนาการ icon-link
  • 5 หมัดเด็ด…กลเม็ดพิชิตลูกติดหวาน 5 หมัดเด็ด…กลเม็ดพิชิตลูกติดหวาน icon-link
  • พัฒนาการลูกน้อยเตาะแตะ (1-2 ขวบปี) พัฒนาการลูกน้อยเตาะแตะ (1-2 ขวบปี) icon-link
  • ปัญหาฟันของเด็กวัยเตาะแตะ ปัญหาฟันของเด็กวัยเตาะแตะ icon-link
  • เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพสำหรับลูกน้อยวัยเตาะแตะ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพสำหรับลูกน้อยวัยเตาะแตะ icon-link
  • เมื่อลูกน้อยวัยเตาะแตะกลัวการอาบน้ำ เมื่อลูกน้อยวัยเตาะแตะกลัวการอาบน้ำ icon-link
  • วิธีที่ดีที่สุดในการแปรงฟันลูกน้อยวัยหัดเดิน วิธีที่ดีที่สุดในการแปรงฟันลูกน้อยวัยหัดเดิน icon-link
  • ปลอดภัยไว้ก่อนเมื่อลูกน้อยเริ่มหัดเดินวัย 1-2 ปี ปลอดภัยไว้ก่อนเมื่อลูกน้อยเริ่มหัดเดินวัย 1-2 ปี icon-link
  • "Heat stroke”  ภัยร้ายของลูกน้อยที่พ่อแม่คาดไม่ถึง "Heat stroke” ภัยร้ายของลูกน้อยที่พ่อแม่คาดไม่ถึง icon-link
  • “ทำไม....?" เสียงจากลูกน้อยวัยหัดเดิน “ทำไม....?" เสียงจากลูกน้อยวัยหัดเดิน icon-link
  • ลูกน้อยป่วย ไม่อยากกิน...ทำอย่างไร ลูกน้อยป่วย ไม่อยากกิน...ทำอย่างไร icon-link
  • 5 เหตุผลของการเหวี่ยงวีนของลูกน้อยวัยหัดเดิน… ที่คุณแม่สามารถเข้าใจอย่างชัดเจน 5 เหตุผลของการเหวี่ยงวีนของลูกน้อยวัยหัดเดิน… ท... icon-link
  • ปลอดภัยไว้ก่อน !!! ( ลูกน้อยวัยเตาะแตะ 2-3 ปี) ปลอดภัยไว้ก่อน !!! ( ลูกน้อยวัยเตาะแตะ 2-3 ปี) icon-link
  • 5 วิธี…ฝึกลูกน้อยหลับยาวยามค่ำคืน 5 วิธี…ฝึกลูกน้อยหลับยาวยามค่ำคืน icon-link
  • ลูกน้อยแพ้อาหาร…จะรู้ได้อย่างไร ลูกน้อยแพ้อาหาร…จะรู้ได้อย่างไร icon-link
  • ประโยชน์ของการอาบน้ำลูกน้อย ประโยชน์ของการอาบน้ำลูกน้อย icon-link
  • ประโยชน์จากการเรียนเล่นต่อกับบล็อก ประโยชน์จากการเรียนเล่นต่อกับบล็อก icon-link
  • สมองมี… CEO ด้วยเหรอ สมองมี… CEO ด้วยเหรอ icon-link
  • เลี้ยงลูกให้ดีได้...ง่ายนิดเดียว เลี้ยงลูกให้ดีได้...ง่ายนิดเดียว icon-link
  • ลูกทำงานบ้านได้มากกว่าที่คิด... ลูกทำงานบ้านได้มากกว่าที่คิด... icon-link
  • ควรจะทำอย่างไรเมื่อลูกน้อย...เลือกกิน ควรจะทำอย่างไรเมื่อลูกน้อย...เลือกกิน icon-link
  • มากินอาหารเช้า..สร้าง IQ กันเถอะ มากินอาหารเช้า..สร้าง IQ กันเถอะ icon-link
  • 7 เคล็ดลับแก้ปัญหาลูกชอบอมข้าว 7 เคล็ดลับแก้ปัญหาลูกชอบอมข้าว icon-link
  • 10 วิธีเอาชนะลูกน้อย กินยาก ช่างเลือก  10 วิธีเอาชนะลูกน้อย กินยาก ช่างเลือก icon-link
  • 9 เคล็ดลับ แก้ปัญหาลูกกินยาก ช่างเลือก 9 เคล็ดลับ แก้ปัญหาลูกกินยาก ช่างเลือก icon-link
  • การนอนหลับของลูกน้อยวัย 1–2 ปี การนอนหลับของลูกน้อยวัย 1–2 ปี icon-link
  • ควรทำอย่างไรเมื่อลูกน้อยวัยเตาะแตะไปหาหมอฟันครั้งแรก ควรทำอย่างไรเมื่อลูกน้อยวัยเตาะแตะไปหาหมอฟันครั... icon-link
  • เมื่อไหร่นะ? ลูกน้อยวัยเตาะแตะพร้อมฝึกการเข้าห้องน้ำได้ เมื่อไหร่นะ? ลูกน้อยวัยเตาะแตะพร้อมฝึกการเข้าห้... icon-link
  • สมาธิแบบเบบี้…ฝึกกันได้ สมาธิแบบเบบี้…ฝึกกันได้ icon-link
  • เสียงเล็กเสียงน้อย…ควรใช้พูดกับลูกน้อยหรือไม่ เสียงเล็กเสียงน้อย…ควรใช้พูดกับลูกน้อยหรือไม่ icon-link
  • เล่นสนุก…เสริมสมอง เล่นสนุก…เสริมสมอง icon-link
  • การเคลื่อนไหวอย่างเป็นธรรมชาติของลูกน้อยวัยเตาะแตะ การเคลื่อนไหวอย่างเป็นธรรมชาติของลูกน้อยวัยเตาะแตะ icon-link
  • Checklist พัฒนาการลูกน้อย Checklist พัฒนาการลูกน้อย icon-link
  • เปลี่ยนจุดอันตรายให้บ้านให้ปลอดภัยกับลูกน้อย เปลี่ยนจุดอันตรายให้บ้านให้ปลอดภัยกับลูกน้อย icon-link
  • สอนลูกให้รักสะอาด... เริ่มอย่างไรดี สอนลูกให้รักสะอาด... เริ่มอย่างไรดี icon-link
  • รับมือกับไวรัสโรต้า...ก่อนพัฒนาการลูกน้อยชะงัก รับมือกับไวรัสโรต้า...ก่อนพัฒนาการลูกน้อยชะงัก icon-link
  • ดนตรีสนุก ช่วยเพิ่มพัฒนาการ ดนตรีสนุก ช่วยเพิ่มพัฒนาการ icon-link
  • “ของหนู” หนูรู้ “ของหนู” หนูรู้ icon-link
  • รู้ยัง! ตารางฉีดวัคซีนลูก ปี 2558  รู้ยัง! ตารางฉีดวัคซีนลูก ปี 2558 icon-link