Add เลย กิจกรรมสนุกๆ
พร้อมรางวัลมากมาย FREE!
กรุณากรอกข้อมูล

4 ความเชื่อฝังใจของแม่ที่ต้องแก้ไข!

07 มี.ค. 2559

4 ความเชื่อฝังใจของแม่ที่ต้องแก้ไข!

เรื่องโดย Leeds, Grenville& Lanark District Health Unit

4 ความเชื่อ-TH.jpg

ความเชื่อ: นมทำให้ท้องผูก

ความจริง: นมไม่ได้เป็นสาเหตุที่ทำให้เด็กส่วนใหญ่ท้องผูกค่ะ
เด็กส่วนมากมักดื่มนมมากกว่าปริมาณที่แนะนำ เด็กอายุระหว่าง 1-3 ปี ดื่มนมมากกว่า 16-24 ออนซ์ (2-3 แก้ว, 250 ซีซีต่อแก้ว) ต่อวัน จึงทำให้เด็กรู้สึกอิ่มจนไม่กินอาหารอื่นที่หลากหลาย เป็นผลให้เด็กได้รับไฟเบอร์จากอาหารไม่เพียงพอในการขับถ่าย ดังนั้น สาเหตุหลักของอาการท้องผูกเกิดจากการไม่กินอาหารไฟเบอร์สูงและกินอาหารไม่มากเพียงพอ
ในบางกรณีซึ่งพบได้ยาก เด็กที่ได้รับการวินิจฉัยโดยแพทย์ว่าแพ้โปรตีนจากนมวัว การดื่มนมอาจทำให้ท้องผูก แต่อาการนี้เป็นอาการทางการแพทย์ ไม่ได้เกิดจากการที่ลำไส้เคลื่อนไหวได้น้อยแต่อย่างใด

ความเชื่อ: เด็กทุกคนควรรับวิตามินและเกลือแร่เสริม
ความจริง: เด็กส่วนมากไม่ได้ต้องการวิตามินและเกลือแร่เสริม
หากเด็กกินอาหารที่หลากหลายครบทั้ง 5 หมู่ตามที่กำหนดโดยองค์การอาหารและยาประเทศไทย เด็กก็จะได้รับสารอาหารเพียงพอตามที่ร่างกายต้องการ การสอนให้ลูกกินวิตามินเสริมสารอาหารเป็นการบอกเด็กเป็นนัยว่าอาหารไม่ใช่สิ่งสำคัญ และพวกเขาสามารถพึ่งพาอาหารเสริมในขวดเหล่านั้นได้เพื่อให้มีสุขภาพดี เด็กๆหลายคน (รวมทั้งผู้ใหญ่ด้วย) มักมีวันที่ไม่เลือกกินอาหารหลากหลาย แต่เมื่อเวลาผ่านไป เด็กๆหลายๆคนก็จะกินอาหารมากพอที่จะได้รับสารอาหารตามที่ร่างกายต้องการ จำไว้เสมอว่า การกินอาหารเพียงพอเพียงวันเดียวหรือมื้อเดียวไม่ได้ช่วยให้เด็กมีสุขภาพที่ดีได้ แต่การกินอาหารเพียงพอหลากหลายเป็นประจำอย่างต่อเนื่องต่างหากที่ช่วยให้เด็กได้รับสารอาหารเพียงพอ

ความเชื่อ: เป็นหน้าที่ของพ่อแม่ที่ต้องทำให้ลูกกินอาหารให้ได้
ความจริง: เป็นหน้าที่ของพ่อแม่ที่ต้องให้ลูกกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพที่หลากหลายต่างหากล่ะคะ
เป็นหน้าที่ของลูกที่ต้องตัดสินใจ ว่าจะกินอาหารที่คุณจัดไว้ให้หรือไม่และกินในปริมาณเท่าไหร่ เด็กๆต้องให้ความหิวเป็นตัวนำทางพฤติกรรมการกินของพวกเขา พวกเขาจะกินก็ต่อเมื่อหิวและหยุดกินเมื่ออิ่มค่ะ หน้าที่ของคุณในฐานะพ่อแม่คือต้องคอยหาอาหารใหม่ๆ รวมทั้งอาหารทั่วๆไปและสนุกสนานกับการกินอาหารพร้อมลูกด้วยเช่นกัน นอกจากนี้ คุณพ่อคุณแม่ยังต้องจัดตารางการกินอาหารให้เป็นเวลาและกินอาหารพร้อมหน้ากันเป็นครอบครัว คุณอาจเตรียมของว่างเพื่อสุขภาพไว้ระหว่างมื้อด้วยก็ได้ เช่น ผลไม้หรือซีเรียล เด็กๆมักฟังสัญญาณความหิวของตัวเอง และเมื่อพวกเขาโตพอที่จะรับผิดชอบการกินของตัวเองได้แล้ว เมื่อนั้นพวกเขาก็จะได้รับสารอาหารที่เพียงพอค่ะ

ความเชื่อ: น้ำตาลทำให้ลูกไฮเปอร์
ความจริง: ยังไม่มีงานวิจัยยืนยันว่าอาการไฮเปอร์ในเด็กเกิดจากการกินอาหารประเภทน้ำตาลมากเกินไป
บ่อยครั้งที่เด็กมักกินอาหารที่มีน้ำตาลสูง เช่น ลูกอม ไอศกรีมหรือเค้ก ในงานฉลองต่างๆที่พวกเขามักตื่นเต้นและไฮเปอร์ ปาร์ตี้วันเกิด งานรวมญาติ ไปนอนค้างคืนบ้านเพื่อนและเล่นกับเพื่อนล้วนเป็นสถานการณ์ปกติที่เด็กๆจะได้กินอาหารน้ำตาลสูงจนอาจมีอารมณ์ขึ้นลงหรือไฮเปอร์ได้ค่ะ อย่างไรก็ตาม ปัจจัยดังกล่าวเป็นล้วนเป็นเพียงสถานการณ์จากภายนอก ไม่ใช่ตัวอาหารเองที่มีผลต่อพฤติกรรมของเด็ อาการไฮเปอร์จึงไม่ได้เกิดจากการที่เด็กกินอาหารที่มีน้ำตาลมากเกินไปค่ะ

แหล่งที่มา :
Leeds, Grenville& Lanark District Health Unit. Common Myths of Children’s Nutrition [Online]. Available: http://www.healthunit.org/nutrition/lifecycle/toddler/childrens_nutrition_myths.html

ย้อนกลับ
แนะนำบทความนี้ให้เพื่อนๆ
ให้คะแนนบทความนี้
1คะแนน
2คะแนน
3คะแนน
4คะแนน
5คะแนน
คุณแม่ตั้งครรภ์
  • ตายแล้ว!!…แม่ท้องน้ำเดิน รู้ทันสัญญาณบอกอาการน้ำเดิน ตายแล้ว!!…แม่ท้องน้ำเดิน รู้ทันสัญญาณบอกอาการน้... icon-link
  • ลูกดิ้นกับสะอึก…แตกต่างกันอย่างไรนะ?!? ลูกดิ้นกับสะอึก…แตกต่างกันอย่างไรนะ?!? icon-link
  • แม่ท้องฉี่บ่อย เป็นเพราะอะไรนะ?!? แม่ท้องฉี่บ่อย เป็นเพราะอะไรนะ?!? icon-link
  • 4 วิธีนับลูกดิ้น 4 วิธีนับลูกดิ้น icon-link
  • เพราะอะไร?!? เบบี๋ของคุณแม่ถึงสำลักน้ำคร่ำ เพราะอะไร?!? เบบี๋ของคุณแม่ถึงสำลักน้ำคร่ำ icon-link
  • อาการเหนื่อย หายใจติดขัด ปลอดภัยไหมกับแม่ท้อง?!? อาการเหนื่อย หายใจติดขัด ปลอดภัยไหมกับแม่ท้อง?!? icon-link
  • แท้งคุกคาม…คืออะไร?!? อันตรายใกล้ตัวแม่ท้องที่ต้องรู้ แท้งคุกคาม…คืออะไร?!? อันตรายใกล้ตัวแม่ท้องที่ต... icon-link
  • ท้องอยู่…งั้นอย่ากินอาหารอร่อยๆพวกนี้เลยนะ ท้องอยู่…งั้นอย่ากินอาหารอร่อยๆพวกนี้เลยนะ icon-link
  • อยากมีรอยสักเก๋ๆขณะตั้งครรภ์...ทำได้รึป่าว อยากมีรอยสักเก๋ๆขณะตั้งครรภ์...ทำได้รึป่าว icon-link
  • เส้นสีดำบนท้อง…ที่เกิดตอนตั้งครรภ์คืออะไร? เส้นสีดำบนท้อง…ที่เกิดตอนตั้งครรภ์คืออะไร? icon-link
  • วิธีรับมือ…"ท้องอืด" ของคุณแม่ตั้งครรภ์ วิธีรับมือ…"ท้องอืด" ของคุณแม่ตั้งครรภ์ icon-link
  • 6 ประโยชน์ที่น่าอัศจรรย์ของการเดินระหว่างตั้งครรภ์ 6 ประโยชน์ที่น่าอัศจรรย์ของการเดินระหว่างตั้งครรภ์ icon-link
  • ดื่มน้ำมันพร้าวระหว่างตั้งครรภ์…ดียังไง ดื่มน้ำมันพร้าวระหว่างตั้งครรภ์…ดียังไง icon-link
  • 6  อาการตั้งครรภ์น่าแปลกใจสำหรับคุณพ่อ 6 อาการตั้งครรภ์น่าแปลกใจสำหรับคุณพ่อ icon-link
  • ผิวแตกลาย...ปัญหาของคุณแม่ตั้งครรภ์ ผิวแตกลาย...ปัญหาของคุณแม่ตั้งครรภ์ icon-link
  • 10 เหตุผล...เสน่ห์ของแม่ท้องที่สามีต้องหลงใหล 10 เหตุผล...เสน่ห์ของแม่ท้องที่สามีต้องหลงใหล icon-link
  • ผงชูรส…ปลอดภัยมั้ยสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์?!? ผงชูรส…ปลอดภัยมั้ยสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์?!? icon-link
  • อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 14 ของว่าที่คุณแม่ อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 14 ของว่าที่คุณแม่ icon-link
  • 5 อาการของความคืบหน้าของการตั้งครรภ์ (ที่คุณจะไม่พบในหนังสือ) 5 อาการของความคืบหน้าของการตั้งครรภ์ (ที่คุณจะไ... icon-link
  • อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 20 ของว่าที่คุณแม่ อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 20 ของว่าที่คุณแม่ icon-link
  • อายุครรภ์สัปดาห์ที่21ของว่าที่คุณแม่ อายุครรภ์สัปดาห์ที่21ของว่าที่คุณแม่ icon-link
  • อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 22 ของว่าที่คุณแม่ อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 22 ของว่าที่คุณแม่ icon-link
  • อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 37 ของว่าที่คุณแม่ อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 37 ของว่าที่คุณแม่ icon-link
  • อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 36 ของว่าที่คุณแม่ อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 36 ของว่าที่คุณแม่ icon-link
  • อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 35 ของว่าที่คุณแม่ อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 35 ของว่าที่คุณแม่ icon-link
  • อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 34 ของว่าที่คุณแม่ อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 34 ของว่าที่คุณแม่ icon-link
  • อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 33 ของว่าที่คุณแม่ อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 33 ของว่าที่คุณแม่ icon-link
  • อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 32 ของว่าที่คุณแม่ อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 32 ของว่าที่คุณแม่ icon-link
  • อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 30 ของว่าที่คุณแม่ อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 30 ของว่าที่คุณแม่ icon-link
  • อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 29 ของว่าที่คุณแม่ อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 29 ของว่าที่คุณแม่ icon-link
  • อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 28 ของว่าที่คุณแม่ อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 28 ของว่าที่คุณแม่ icon-link
  • อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 27  ของว่าที่คุณแม่ อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 27 ของว่าที่คุณแม่ icon-link
  • อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 26  ของว่าที่คุณแม่ อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 26 ของว่าที่คุณแม่ icon-link
  • อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 25  ของว่าที่คุณแม่ อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 25 ของว่าที่คุณแม่ icon-link
  • อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 24  ของว่าที่คุณแม่ อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 24 ของว่าที่คุณแม่ icon-link
  • อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 23  ของว่าที่คุณแม่ อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 23 ของว่าที่คุณแม่ icon-link
  • อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 22 ของว่าที่คุณแม่ อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 22 ของว่าที่คุณแม่ icon-link
  • อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 20 ของว่าที่คุณแม่ อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 20 ของว่าที่คุณแม่ icon-link
  • อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 19 ของว่าที่คุณแม่ อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 19 ของว่าที่คุณแม่ icon-link
  • อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 18 ของว่าที่คุณแม่ อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 18 ของว่าที่คุณแม่ icon-link
  • อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 17 ของว่าที่คุณแม่ อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 17 ของว่าที่คุณแม่ icon-link
  • อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 16 ของว่าที่คุณแม่ อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 16 ของว่าที่คุณแม่ icon-link
  • อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 15 ของว่าที่คุณแม่ อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 15 ของว่าที่คุณแม่ icon-link
  • อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 13 ของว่าที่คุณแม่ อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 13 ของว่าที่คุณแม่ icon-link
  • อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 12 ของว่าที่คุณแม่ อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 12 ของว่าที่คุณแม่ icon-link
  • อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 11 ของว่าที่คุณแม่ อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 11 ของว่าที่คุณแม่ icon-link
  • อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 10 ของว่าที่คุณแม่ อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 10 ของว่าที่คุณแม่ icon-link
  • อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 9 ของว่าที่คุณแม่ อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 9 ของว่าที่คุณแม่ icon-link
  • อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 8 ของว่าที่คุณแม่ อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 8 ของว่าที่คุณแม่ icon-link
  • อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 7 ของว่าที่คุณแม่ อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 7 ของว่าที่คุณแม่ icon-link
  • อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 1-5 ของว่าที่คุณแม่ สัญญาณเริ่มแรกของการตั้งครรภ์ อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 1-5 ของว่าที่คุณแม่ สัญญาณเ... icon-link
  • ต้นตําหรับเพศศึกษา…เพื่อการตั้งครรภ์ ต้นตําหรับเพศศึกษา…เพื่อการตั้งครรภ์ icon-link
  • 5 เคล็ดลับเตรียมความพร้อมก่อนเป็นคุณพ่อ 5 เคล็ดลับเตรียมความพร้อมก่อนเป็นคุณพ่อ icon-link
  • แม่ท้องเหนื่อยล้า…ผิดปกติหรือเปล่านะ?!? แม่ท้องเหนื่อยล้า…ผิดปกติหรือเปล่านะ?!? icon-link
  • เมื่อ Working Mom ท้องและต้องทำงาน!! เมื่อ Working Mom ท้องและต้องทำงาน!! icon-link
  • ฝันแปลกช่วงตั้งครรภ์…มันจะเป็นจริงไหมนะ?!? ฝันแปลกช่วงตั้งครรภ์…มันจะเป็นจริงไหมนะ?!? icon-link
  • ซื้อเสื้อเจ้าตัวเล็ก กับเคล็ดลับเด็ดที่คุณแม่ควรรู้!! ซื้อเสื้อเจ้าตัวเล็ก กับเคล็ดลับเด็ดที่คุณแม่คว... icon-link
  • แม่ท้องฉี่เป็นเลือด…ลูกน้อยจะเป็นอะไรไหม?!? แม่ท้องฉี่เป็นเลือด…ลูกน้อยจะเป็นอะไรไหม?!? icon-link
  • แม่ท้องบวมน้ำ…ต้องทำอย่างไร?!? แม่ท้องบวมน้ำ…ต้องทำอย่างไร?!? icon-link
  • แม่ท้องฉี่เป็นเลือด…บอกอะไร?!? แม่ท้องฉี่เป็นเลือด…บอกอะไร?!? icon-link
  • มือบวม เท้าบวมขณะตั้งครรภ์ เกิดจากอะไรนะ?!? มือบวม เท้าบวมขณะตั้งครรภ์ เกิดจากอะไรนะ?!? icon-link
  • อยากทำฟันแต่….ท้องปลอดภัยไหมนะ?!? อยากทำฟันแต่….ท้องปลอดภัยไหมนะ?!? icon-link
  • นอนท่าไหน?!? แม่ท้องหลับสบ๊ายยยสบาย นอนท่าไหน?!? แม่ท้องหลับสบ๊ายยยสบาย icon-link
  • ชัวร์ไหม?!? ว่าขับรถระหว่างตั้งครรภ์แล้วปลอดภัยกับ 5 ข้อปฏิบัติที่คุณแม่ต้องทราบ ชัวร์ไหม?!? ว่าขับรถระหว่างตั้งครรภ์แล้วปลอดภัย... icon-link
  • เลือดออก..สัญญาณอันตรายของคุณแม่ตั้งครรภ์ เลือดออก..สัญญาณอันตรายของคุณแม่ตั้งครรภ์ icon-link
  • ความเชื่อของการออกกำลังกาย..ที่แม่ท้องหลายคนยังเข้าใจผิด(ตอน 2) ความเชื่อของการออกกำลังกาย..ที่แม่ท้องหลายคนยัง... icon-link
  • ผมร่วงช่วงตั้งครรภ์…ปกติไหม?!? ผมร่วงช่วงตั้งครรภ์…ปกติไหม?!? icon-link
  • Say No to Soda?!? เมื่อแม่ท้อง อยากน้ำอัดลม Say No to Soda?!? เมื่อแม่ท้อง อยากน้ำอัดลม icon-link
  • หัวใจลูกเต้น…มันเป็นยังไงนะ?!? หัวใจลูกเต้น…มันเป็นยังไงนะ?!? icon-link
  • แม่ท้องกับการฉีดวัคซีน ปลอดภัย…แน่ใจได้เหรอ?!? แม่ท้องกับการฉีดวัคซีน ปลอดภัย…แน่ใจได้เหรอ?!? icon-link
  • ความเชื่อของการออกกำลังกาย..ที่แม่ท้องหลายคนยังเข้าใจผิด(ตอน1) ความเชื่อของการออกกำลังกาย..ที่แม่ท้องหลายคนยัง... icon-link
  • หัวนมแตก!!! ปัญหาเจ็บๆของคุณแม่ให้นม หัวนมแตก!!! ปัญหาเจ็บๆของคุณแม่ให้นม icon-link
  • ลูกในท้องแม่…หายใจอย่างไรหนอ?!? ลูกในท้องแม่…หายใจอย่างไรหนอ?!? icon-link
  • 5 วิธีรับมืออาการท้องผูก…ที่คุณแม่ท้องต้องลอง!! 5 วิธีรับมืออาการท้องผูก…ที่คุณแม่ท้องต้องลอง!! icon-link
  • แม่ท้องอยากทุเรียน ปลอดภัย หรือ ไม่ (เอา) ดีกว่า?!? แม่ท้องอยากทุเรียน ปลอดภัย หรือ ไม่ (เอา) ดีกว่... icon-link
  • 5 การเปลี่ยนแปลงหลังคลอด ที่แม่ท้องคิดไม่ถึง 5 การเปลี่ยนแปลงหลังคลอด ที่แม่ท้องคิดไม่ถึง icon-link
  • 7 อาการแม่ท้อง…ที่บอกเลยว่าเขิล 7 อาการแม่ท้อง…ที่บอกเลยว่าเขิล icon-link
  • จริงหรือ?!? อาการแพ้ท้อง…บ่งบอกเพศลูก จริงหรือ?!? อาการแพ้ท้อง…บ่งบอกเพศลูก icon-link
  • แม่ท้อง…ข้องใจ!! 7 ข้อสงสัยอะไร DO อะไร DON’T แม่ท้อง…ข้องใจ!! 7 ข้อสงสัยอะไร DO อะไร DON’T icon-link
  • 5 ปัญหาผิวกวนใจแม่ท้อง…กับทางออกง่ายๆ 5 ปัญหาผิวกวนใจแม่ท้อง…กับทางออกง่ายๆ icon-link
  • เจ็บจี๊ดด!! แม่ท้องเจ็บหัวหน่าว กลุ้มใจ หรือไร้กังวล?? เจ็บจี๊ดด!! แม่ท้องเจ็บหัวหน่าว กลุ้มใจ หรือไร้... icon-link
  • Pregnancy Test ท้อง VS ไม่ท้อง ต้องอ่าน!! Pregnancy Test ท้อง VS ไม่ท้อง ต้องอ่าน!! icon-link
  • แม่ท้องหายใจติดขัด ลูกน้อยจะได้ออกซิเจนพอไหม? แม่ท้องหายใจติดขัด ลูกน้อยจะได้ออกซิเจนพอไหม? icon-link
  • ช่วยด้วยค่ะตั้งท้องนอนไม่หลับ ทําไงดี ช่วยด้วยค่ะตั้งท้องนอนไม่หลับ ทําไงดี icon-link
  • 6 วิธีสร้างพัฒนาการลูกฉลาดตั้งแต่ในครรภ์ 6 วิธีสร้างพัฒนาการลูกฉลาดตั้งแต่ในครรภ์ icon-link
  • ขึ้นเครื่องบิน…ปลอดภัยไหมสำหรับแม่ท้อง?!? ขึ้นเครื่องบิน…ปลอดภัยไหมสำหรับแม่ท้อง?!? icon-link
  • เมื่อท้องผูกและริดสีดวงถามหา เมื่อท้องผูกและริดสีดวงถามหา icon-link
  • 5 อันดับการออกกำลังกายที่ดีที่สุดของคุณแม่ท้อง 5 อันดับการออกกำลังกายที่ดีที่สุดของคุณแม่ท้อง icon-link
  • ความเครียดน่ะเหรอ…จัดการได้ ความเครียดน่ะเหรอ…จัดการได้ icon-link
  • เชิงกรานหย่อน…แข็งแรงขึ้นได้ เชิงกรานหย่อน…แข็งแรงขึ้นได้ icon-link
  • ความเชื่อหรือความจริง?!? การตั้งครรภ์กับสุขภาพช่องปาก ความเชื่อหรือความจริง?!? การตั้งครรภ์กับสุขภาพช... icon-link
  • 6 พฤติกรรมแม่ท้อง…ให้ลูกฉลาดขึ้น!! 6 พฤติกรรมแม่ท้อง…ให้ลูกฉลาดขึ้น!! icon-link
  • คุณพ่อมือใหม่…รับมืออย่างไรกับอารมณ์แม่ท้อง? คุณพ่อมือใหม่…รับมืออย่างไรกับอารมณ์แม่ท้อง? icon-link
  • แม่ท้อง…ทำไมต้องแตงโม?!? แม่ท้อง…ทำไมต้องแตงโม?!? icon-link
  • 5 สุดยอดอาหาร…เตรียมพร้อมสู่การตั้งครรภ์ 5 สุดยอดอาหาร…เตรียมพร้อมสู่การตั้งครรภ์ icon-link
  • จะรู้ได้อย่างไร…ลูกน้อยอยู่ที่อุ้งเชิงกรานแล้วนะ จะรู้ได้อย่างไร…ลูกน้อยอยู่ที่อุ้งเชิงกรานแล้วนะ icon-link
  • แม่ท้องจะหลับให้สบาย…ทำไมมันถึงยากนักนะ?!? แม่ท้องจะหลับให้สบาย…ทำไมมันถึงยากนักนะ?!? icon-link
  • โค้งสุดท้ายในเดือน 9 กับเช็คลิสต์ก่อนคลอดที่คุณแม่ต้องเตรียม โค้งสุดท้ายในเดือน 9 กับเช็คลิสต์ก่อนคลอดที่คุณ... icon-link
  • สุดยอดท่าเซ็กส์สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ สุดยอดท่าเซ็กส์สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ icon-link
  • 4 เหตุผลที่ควรมีเซ็กซ์ไปเรื่อยๆ 4 เหตุผลที่ควรมีเซ็กซ์ไปเรื่อยๆ icon-link
  • ปวดเกร็งหน้าท้อง…บอกอะไรได้บ้าง? ปวดเกร็งหน้าท้อง…บอกอะไรได้บ้าง? icon-link
  • เกณฑ์ไหน…ที่หมอระบุให้คุณแม่เจาะน้ำคร่ำ(Amniocentesis) เกณฑ์ไหน…ที่หมอระบุให้คุณแม่เจาะน้ำคร่ำ(Amnioce... icon-link
  • ผู้หญิงนํ้าหนักเกิน...มีครรภ์อย่างไรให้แข็งแรง ผู้หญิงนํ้าหนักเกิน...มีครรภ์อย่างไรให้แข็งแรง icon-link
  • เมื่อแม่ท้องไตรมาสแรก…อยากทำฟัน เมื่อแม่ท้องไตรมาสแรก…อยากทำฟัน icon-link
  • อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 40 ของว่าที่คุณแม่ อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 40 ของว่าที่คุณแม่ icon-link
  • อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 39 ของว่าที่คุณแม่ อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 39 ของว่าที่คุณแม่ icon-link
  • อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 38 ของว่าที่คุณแม่ อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 38 ของว่าที่คุณแม่ icon-link
  • อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 31 ของว่าที่คุณแม่ อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 31 ของว่าที่คุณแม่ icon-link
  • แม่ท้องหิวน้ำมากไป ทำไงดี? แม่ท้องหิวน้ำมากไป ทำไงดี? icon-link
  • 7 อาการตั้งครรภ์ที่แม่ท้องต้องยิ้ม 7 อาการตั้งครรภ์ที่แม่ท้องต้องยิ้ม icon-link
  • ปัญหาคลอดก่อนกำหนด ปัญหาคลอดก่อนกำหนด icon-link
  • การดิ้นของลูกน้อย การดิ้นของลูกน้อย icon-link
  • จะคลอดแล้ว!!! แม่ท้องต้องรู้ จะคลอดแล้ว!!! แม่ท้องต้องรู้ icon-link
  • ฝากครรภ์...ตอนไหนดีที่สุด ฝากครรภ์...ตอนไหนดีที่สุด icon-link
  • 5 สิ่งที่ต้องเตรียมพร้อมก่อนคลอด 5 สิ่งที่ต้องเตรียมพร้อมก่อนคลอด icon-link
  • คุณแม่ท้องเอาอยู่!!!...กับเคล็ดลับระงับวีนเหวี่ยง คุณแม่ท้องเอาอยู่!!!...กับเคล็ดลับระงับวีนเหวี่ยง icon-link
  • เคล็ดลับปรับตัว…แบบฉบับคุณพ่อมือใหม่ เคล็ดลับปรับตัว…แบบฉบับคุณพ่อมือใหม่ icon-link
  • คุณแม่ท้องทนต่อแลคโตสไม่ได้!!…กับทางเลือกเสริมแคลเซียม คุณแม่ท้องทนต่อแลคโตสไม่ได้!!…กับทางเลือกเสริมแ... icon-link
  • 4 อาการฟ้อง!!!...ลูกน้อยจะคลอดแล้วนะ 4 อาการฟ้อง!!!...ลูกน้อยจะคลอดแล้วนะ icon-link
  • “ท้องลม” คืออะไรหนอ?? “ท้องลม” คืออะไรหนอ?? icon-link
  • คุณแม่ฝากท้อง…ต้องตรวจอะไรบ้างนะ? คุณแม่ฝากท้อง…ต้องตรวจอะไรบ้างนะ? icon-link
  • คุณแม่ต้องรู้! อาการแบบไหนขาดธาตุเหล็ก คุณแม่ต้องรู้! อาการแบบไหนขาดธาตุเหล็ก icon-link
  • ท้องสอง กับท้องแรก แตกต่างกันมั้ยนะ? ท้องสอง กับท้องแรก แตกต่างกันมั้ยนะ? icon-link
  • ปวดหัวตอนตั้งครรภ์กับทางออกของคุณแม่เมื่อไม่อยากใช้ยา ปวดหัวตอนตั้งครรภ์กับทางออกของคุณแม่เมื่อไม่อยา... icon-link
  • คุณแม่รู้มั้ย…การเรียนรู้เริ่มต้นได้ตั้งแต่ในครรภ์ คุณแม่รู้มั้ย…การเรียนรู้เริ่มต้นได้ตั้งแต่ในคร... icon-link
  • อาการปวดหัวในระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องธรรมดาหรือไม่ อาการปวดหัวในระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องธรรมดาหร... icon-link
  • ความปลอดภัยของการใช้ยาระบายระหว่างการตั้งครรภ์ ความปลอดภัยของการใช้ยาระบายระหว่างการตั้งครรภ์ icon-link
  • อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 24  ของว่าที่คุณแม่ อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 24 ของว่าที่คุณแม่ icon-link
  • อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 23  ของว่าที่คุณแม่ อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 23 ของว่าที่คุณแม่ icon-link
  • อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 21 ของว่าที่คุณแม่ อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 21 ของว่าที่คุณแม่ icon-link
  • อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 19 ของว่าที่คุณแม่ อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 19 ของว่าที่คุณแม่ icon-link
  • อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 6 ของว่าที่คุณแม่ อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 6 ของว่าที่คุณแม่ icon-link
  • คุณแม่ตั้งครรภ์เดินทางได้เมื่อไหร่? คุณแม่ตั้งครรภ์เดินทางได้เมื่อไหร่? icon-link
  • ปัจจัยเสี่ยงอาการแพ้ท้อง ปัจจัยเสี่ยงอาการแพ้ท้อง icon-link
  • อะไรคือการตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูง อะไรคือการตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูง icon-link
  • 10 คำถามสำคัญ...ถามแพทย์เมื่อตั้งครรภ์ 10 คำถามสำคัญ...ถามแพทย์เมื่อตั้งครรภ์ icon-link
  • แต่งตัวไปทํางานอย่างคุณแม่ตั้งครรภ์มืออาชีพ แต่งตัวไปทํางานอย่างคุณแม่ตั้งครรภ์มืออาชีพ icon-link
  • คุณแม่ตั้งครรภ์…ฉีดโบท็อกซ์ได้มั้ยนะ? คุณแม่ตั้งครรภ์…ฉีดโบท็อกซ์ได้มั้ยนะ? icon-link
  • คุณแม่ตั้งครรภ์ทานอย่างไรให้ลูกน้อยฉลาด คุณแม่ตั้งครรภ์ทานอย่างไรให้ลูกน้อยฉลาด icon-link
  • ปลอดภัยมั้ย...ถ้าทานอาหารใส่ผงชูรสระหว่างตั้งครรภ์ ปลอดภัยมั้ย...ถ้าทานอาหารใส่ผงชูรสระหว่างตั้งคร... icon-link
  • การดูแลรักษาฟันระหว่างตั้งครรภ์ สำคัญหรือไม่ ? การดูแลรักษาฟันระหว่างตั้งครรภ์ สำคัญหรือไม่ ? icon-link
  • อยากคลอดเอง…แต่กลัวเจ็บ อยากคลอดเอง…แต่กลัวเจ็บ icon-link
  • รู้หรือไม่!...การบีบและหดตัวของมดลูกส่งสัญญาณอะไร รู้หรือไม่!...การบีบและหดตัวของมดลูกส่งสัญญาณอะไร icon-link
  • คุณแม่นอนน้อย…เสี่ยงโรครุมเร้า คุณแม่นอนน้อย…เสี่ยงโรครุมเร้า icon-link
  • เดินทาง…ยามท้อง เดินทาง…ยามท้อง icon-link
  • ความใกล้ชิดสนิทสนมก่อนคลอด…5 วิธี เพื่อสุขภาพที่ดีของลูกน้อย ความใกล้ชิดสนิทสนมก่อนคลอด…5 วิธี เพื่อสุขภาพที... icon-link
  • การออกกำลังกายของแม่ตั้งครรภ์...ช่วยให้ลูกฉลาดได้! การออกกำลังกายของแม่ตั้งครรภ์...ช่วยให้ลูกฉลาดได้! icon-link
  • คุณแม่ท้องกินเผ็ด…ทําให้ผมลูกไม่ขึ้นจริงเหรอ คุณแม่ท้องกินเผ็ด…ทําให้ผมลูกไม่ขึ้นจริงเหรอ icon-link
  • มดลูกช่วงตั้งครรภ์…จะใหญ่โตแค่ไหน? มดลูกช่วงตั้งครรภ์…จะใหญ่โตแค่ไหน? icon-link
  • เชื่อหรือไม่…ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของคุณแม่อาจมีผลต่อลูกในครรภ์ เชื่อหรือไม่…ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของคุณแม่อาจมีผลต่... icon-link
  • ความสมบูรณ์ของคุณผู้ชาย…ในช่วงโหมดสร้างลูกน้อย ความสมบูรณ์ของคุณผู้ชาย…ในช่วงโหมดสร้างลูกน้อย icon-link
  • เตรียมตัวก่อนตั้งครรภ์...Checklist เตรียมตัวก่อนตั้งครรภ์...Checklist icon-link
  • ท่าเซ็กซ์ที่ดีที่สุด...สำหรับการตั้งครรภ์ ท่าเซ็กซ์ที่ดีที่สุด...สำหรับการตั้งครรภ์ icon-link
  • ตั้งครรภ์ครั้งนี้ กินมากไปทำไงดี ! ตั้งครรภ์ครั้งนี้ กินมากไปทำไงดี ! icon-link
  • เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์ เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์ icon-link
  • คุณพ่อจ๋าเข้าใจหน่อย คุณพ่อจ๋าเข้าใจหน่อย icon-link
  • เทคนิคเสริมสร้างพัฒนาการลูกน้อยในครรภ์ เทคนิคเสริมสร้างพัฒนาการลูกน้อยในครรภ์ icon-link
  • อัลตร้าซาวด์ ประโยชน์มากกว่าที่คิด อัลตร้าซาวด์ ประโยชน์มากกว่าที่คิด icon-link
  • แม่ท้องอย่ากังวล อาการแบบนี้ไม่มีปัญหา แม่ท้องอย่ากังวล อาการแบบนี้ไม่มีปัญหา icon-link
  • 7 วิธีสร้างความสุขยามตั้งครรภ์ 7 วิธีสร้างความสุขยามตั้งครรภ์ icon-link
  • 6 ท่าบริหารร่างกายช่วยคุณแม่ท้องคลายกังวล 6 ท่าบริหารร่างกายช่วยคุณแม่ท้องคลายกังวล icon-link
  • 4 สัญญาณเจ็บท้องคลอดจริง ที่คุณแม่ต้องรู้ 4 สัญญาณเจ็บท้องคลอดจริง ที่คุณแม่ต้องรู้ icon-link
  • สัญญาณใกล้คลอด...ลูกจ๋าจะออกมารึยัง สัญญาณใกล้คลอด...ลูกจ๋าจะออกมารึยัง icon-link
  • การตั้งครรภ์… 5 เคล็ดลับที่ให้ผลเร็วขึ้น การตั้งครรภ์… 5 เคล็ดลับที่ให้ผลเร็วขึ้น icon-link
  • ปากมดลูกตีบ…แล้วจะสามารถตั้งครรภ์ได้มั้ย! ปากมดลูกตีบ…แล้วจะสามารถตั้งครรภ์ได้มั้ย! icon-link
  • คุณแม่ตั้งครรภ์รู้หรือไม่ “น้ำหนักแม่” ใครว่าไม่สำคัญ คุณแม่ตั้งครรภ์รู้หรือไม่ “น้ำหนักแม่” ใครว่าไม... icon-link
  • กระตุ้นสมอง สร้างลูกฉลาดตั้งแต่ในครรภ์ กระตุ้นสมอง สร้างลูกฉลาดตั้งแต่ในครรภ์ icon-link