Add เลย กิจกรรมสนุกๆ
พร้อมรางวัลมากมาย FREE!
กรุณากรอกข้อมูล

เมื่อลูกน้อยท้องผูก

13 พ.ค. 2559

เมื่อลูกน้อยท้องผูก

          ลูกท้องผูกจะทำอย่างไรดี? คงเป็นคำถามยอดฮิตคำถามหนึ่งของคุณพ่อคุณแม่ เพราะการขับถ่ายเป็นเรื่องสำคัญที่มีผลต่อพัฒนาการและสภาพร่างกายของลูกน้อย วันนี้เราขอแนะนำเคล็ดลับดีๆ ที่จะช่วยเรื่องปัญหาท้องผูกของลูกน้อยมาฝากกันนะคะ

เคล็ดลับแก้อาการท้องผูก
        •  ลองให้ลูกทานผักผลไม้ที่มีกากใยสูงเพิ่มมากขึ้น
        •  ทานเม็ดแมงลัก 2 ช้อนชา ผสมน้ำ1 แก้ว ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที ดื่มก่อนนอน
        •  คุณแม่ลองหันมาให้ลูกทานมะละกอสุกเป็นของว่างสม่ำเสมอ
        •  ทานลูกพรุนก่อนเข้านอน ตอนเช้า
        •  ดื่มน้ำมะขามเปียกแต่อย่ามากเกินไปเพราะอาจทำให้ลูกท้องเสียได้ค่ะ
        •  ให้ลูกออกกำลังกายสม่ำเสมอ ครั้งละ20-30 นาที
        •  นวดท้องลูกบริเวณใต้สะดือแบบทวนเข็มนาฬิกา
        •  ควรพาลูกไปพบแพทย์ หากอาการไม่ดีขึ้น

24.jpg

 

ข้อมูลจาก : นิตยสารเอสมัมคลับ ฉบับที่ 40 ประจำเดือน เม.ย.-มิ.ย.2558

ย้อนกลับ
แนะนำบทความนี้ให้เพื่อนๆ
ให้คะแนนบทความนี้
1คะแนน
2คะแนน
3คะแนน
4คะแนน
5คะแนน