Add เลย กิจกรรมสนุกๆ
พร้อมรางวัลมากมาย FREE!
กรุณากรอกข้อมูล

แม่จ๋า...อย่าเครียด กลเม็ด CLICK! พลิกวิกฤติพฤติกรรมลูกตัวเล็ก กินยาก

18 มี.ค. 2559

คุณหมอเผย! กลเม็ด CLICK! พลิกวิกฤติพฤติกรรมลูกตัวเล็ก กินยาก

โดย แพทย์หญิง เกศินี โอวาสิทธิ์ กุมารแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาการและพฤติกรรม

shutterstock_277915646.jpg

          ปัญหาการกินยาก เลือกกินของเด็กเป็นปัญหาที่ทำให้คุณพ่อคุณแม่ปวดหัวมาทุกยุคทุกสมัยนะคะ คุณพ่อคุณแม่ต้องคอยหาวิธีการรับมือให้ได้ พฤติกรรมเหล่านี้อาจจะกลายเป็นปัญหาใหญ่ของครอบครัวก็ได้ เนื่องจากคุณพ่อคุณแม่จะเป็นห่วงว่าลูกทานได้น้อย จะได้รับสารอาหารไม่ครบถ้วน จะกลายเป็นเด็กขาดสารอาหาร รูปร่างเล็กกว่าเด็กในวัยเดียวกัน

ลูกตัวเล็ก กินยาก เสี่ยง!! ขาดสารอาหาร
          “เด็กตัวเล็ก กินยากช่างเลือก” ที่คุณพ่อคุณแม่เป็นกังวลนั้น ในทางวิชาการหมายถึง เด็กที่มีน้ำหนักต่ำกว่าค่าเฉลี่ยของเด็กในวัยเดียวกัน ที่มีสามเหตุมาจากพฤติกรรมเลือกรับประทานอาหารเป็นบางประเภท ไม่หลากหลาย ซึ่งจะทำให้เสี่ยงต่อการได้รับสารอาหารไม่เพียงพอต่อการเจริญเติบโตของร่างกาย ได้แก่สารอาหารจำพวก โปรตีน วิตามิน A B C D E ไอโอดีน แคลเซียม สังกะสี และธาตุเหล็ก ส่งผลให้ลูกเป็น “เด็กตัวเล็ก” น้ำหนักค่อนข้างน้อย

เรื่องจริงหรือแค่กังวล??? ลูกเรา “ตัวเล็กน้ำหนักน้อย” หรือเปล่านะ?
          ลูกของเรามีน้ำหนักอยู่ในเกณฑ์ปกติหรือไม่? คุณพ่อคุณแม่สามารถสังเกตได้จากกราฟน้ำหนักและส่วนสูงเมื่อเทียบกับอายุที่แนบอยู่ในสมุดวัคซีนของลูก ถ้าน้ำหนักของลูกต่ำกว่าเส้นค่าเฉลี่ยกลาง(เส้นเปอร์เซ็นไทล์ที่ 50) หมายความว่า ลูกมีน้ำหนักต่ำกว่าค่าเฉลี่ยของเด็กในวัยเดียวกัน เป็นไปได้ว่าลูกอาจจะเข้าข่ายเด็กตัวเล็ก น้ำหนักน้อย ซึ่งเกิดได้จากหลายสาเหตุ หนึ่งในนั้นอาจเกิดจากพฤติกรรม “กินยาก ช่างเลือก” ลูกกินยากช่างเลือกอาจเสี่ยงได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ

          ปัญหา “เด็กกินยากช่างเลือก” จากการศึกษาและสำรวจพบว่า เกิดขึ้นได้ในเด็กทุกวัย ซึ่งสามารถแก้ไขและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมได้ในเด็กอายุระหว่าง 1-3 ปี เพราะคุณพ่อคุณแม่สามารถรับมือได้ง่ายมากกว่าที่จะปรับเปลี่ยนในเด็กที่โตแล้ว

แม่จ๋า…อย่าเครียด
“ลูกกินยาก ช่างเลือก” ปรับเปลี่ยนได้!
          ปัญหาที่ทำให้คุณพ่อคุณแม่ปวดหัวมาทุกยุคทุกสมัย คือปัญหา “ลูกกินยาก ช่างเลือก” ที่ต้องคอยหาวิธีรับมือกับเจ้าตัวน้อยตลอดเวลา เด็กบางคนเลือกที่จะไม่กินผักเพราะคิดว่าขม แต่เด็กบางคนเลือกที่จะไม่กินเนื้อสัตว์เพราะเหนียว เคี้ยวยาก หรือไม่คุ้นเคย เด็กบางคนชอบกินของทอด หรือกินแต่ขนมขบเคี้ยวโดยไม่สนใจอาหารจานหลัก พฤติกรรมเหล่านี้ทำให้คุณพ่อคุณแม่รู้สึกเป็นห่วง และวิตกกังวลว่าลูกจะได้รับสารอาหารไม่ครบถ้วน จึงคะยั้นคะยอหรือบังคับให้ลูกรับประทานอาหารให้หมด ส่งผลให้ลูกเกิดความเครียดเมื่อถึงเวลาอาหารแต่ละมื้อ แต่เราสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเหล่านั้นของลูกได้ หากทุกคนในครอบครัวให้ความร่วมมือไปในทิศทางเดียวกัน

6 ที่สุดเส้นทางสวมวิญญาณเชฟกระทะเหล็ก
          คุณพ่อคุณแม่ควรเริ่มสังเกตชนิดอาหารที่ลูกชอบและไม่ชอบ ซึ่งอาจเกิดจาก รสชาติ สี กลิ่น หรือสัมผัส รวมทั้งบันทึกว่า อาหารประเภทไหนที่อยากให้ลูกลองทานหรือเลิกทาน
1) เป็นนักชิมเพื่อลูก คุณพ่อคุณแม่ควรแสดงสีหน้าเอร็ดอร่อย พร้อมแสดงความชื่นชอบเมนูนั้นๆ เพื่อกระตุ้นให้ลูกอยากกินด้วย นั่นคือ ‘อยากให้ลูกกินอะไร พ่อแม่กินด้วย’
2) ตอบโจทย์รสชาติอันคุ้นเคย การเปรียบเทียบรสชาติกับอาหารที่ลูกรู้จักและคุ้นเคย จะทำให้ลูกเข้าใจในรสชาติอาหารง่ายขึ้น เช่น อาหารจานนี้มีรสชาติหวานเหมือนช็อกโกแลต หรือพูดถึงประโยชน์ เช่น รับประทานแล้วร่างกายจะแข็งแรง รวมถึงให้ลูกมีส่วนร่วมในการปรุงอาหาร ก็จะช่วยให้ลูกกล้าลองเมนูใหม่ๆ มากขึ้น
3) กดดันไปก็ไร้ประโยชน์ ไม่ควรใช้ความกดดัน บีบบังคับให้ลูกกินเมนูอาหารที่ไม่เคยกิน เพราะหากประสบการณ์แรกแย่ ลูกก็จะไม่อยากกินอีกต่อไป และเกิดพฤติกรรมต่อต้านการกินในมื้อถัดๆ ไปได้
4) เปลี่ยนคำหลอกเป็นคำชม คุณพ่อคุณแม่ควรหลีกเลี่ยงการหลอกให้กลัว เช่น ไม่กินเดี๋ยวตำรวจจับนะ แต่ควรให้รางวัล ปรบมือ ลูบหัวหรือกล่าวชม เมื่อลูกกล้ากินเมนูใหม่ๆ เช่น ‘เก่งจัง กินผักเป็นด้วย’
5) เลือกที่รัก จัดที่ชอบ ควรจัดเมนูที่ลูกชอบผสมเข้ากับเมนูใหม่ ซึ่งจะทำให้ลูกกล้าลองและยอมรับเมนูอาหารใหม่ๆ ได้ง่ายขึ้น อาจเพิ่มความน่าสนใจด้วยท็อปปิ้ง เช่น ชีส ซอสมะเขือเทศ น้ำจิ้ม หรือเพิ่มเติมผักต่างๆ ที่ลูกชอบ
6) สวมวิญญาณเชฟกระทะเหล็ก ปรับหน้าตาอาหารที่ลูกไม่เคยกินให้เป็นแบบที่ลูกชอบ เช่น ลูกไม่ชอบความหยุ่นของเต้าหู้ คุณพ่อคุณแม่อาจจะต้องทอดให้กรอบ เพื่อเปลี่ยนเป็นเนื้อสัมผัสที่ลูกคุ้นเคย หรือให้ลูกร่วมเป็น ‘เชฟกระทะหลุด’ ไปด้วยกัน ทำให้คุณพ่อคุณแม่มีช่วงเวลาดีๆ ที่จะได้สนุกสนานไปพร้อมกันกับลูก และจะยิ่งช่วยกระตุ้นให้เค้าอยากลองชิมอาหารที่เค้าทำอีกด้วย

มีเวลาน้อย…เรื่องเล็ก เพราะลูกตัวเล็ก…เรื่องใหญ่
          •  ตกแต่งอาหารให้ดูน่ากินขึ้น มีสีสันสวยงาม หรือตกแต่งด้วยตัวการ์ตูน อาจใช้ภาชนะลายน่ารักๆ และกระตุ้นให้ลูกอยากทานอาหารด้วย                     การเล่นเกมมองหาตัวการ์ตูนที่ก้นชามข้าว เป็นต้น
          •  ทานอาหารพร้อมหน้ากันกับคนในครอบครัว เพื่อช่วยสร้างบรรยากาศในการรับประทานอาหารที่สนุกสนานและอบอุ่น
          •  ตัดสิ่งรบกวนหรือหันเหความสนใจของลูกขณะกินข้าว เช่น ทีวี แท็บแล็ต รวมถึงไม่ควรให้ลูกเดินเล่นไปด้วยขณะป้อนข้าว
          •  กำหนดระยะเวลาในการรับประทานอาหารแต่ละมื้อให้ชัดเจน ถ้าหมดเวลาก็ควรเก็บอาหารทันที ให้ลูกเรียนรู้ว่าควรกินข้าวให้อิ่มในเวลา                       นั้นๆ ไม่อย่างนั้นจะต้องทนหิวและรอมื้อถัดไป

          การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม “กินยาก ช่างเลือก” ของลูกจะเกิดขึ้นได้ เมื่อคุณพ่อคุณแม่ร่วมกันปรับพฤติกรรมของลูกอย่างจริงจัง โดยอาจหาข้อมูลเพิ่มเติมเพื่อตอบข้อสงสัยให้กับตนเอง รวมถึงปรึกษานักโภชนาการหรือกุมารแพทย์ หรือเข้าร่วมเวิร์กช็อปต่างๆ

          สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องเริ่มใส่ใจกับทุกขั้นตอนในการรับประทานอาหารของลูก ตั้งแต่การเข้าใจอุปนิสัยของลูก การเลือกเมนูอาหารและวัตถุดิบ การจัดวางอาหาร และภาชนะที่ดึงดูดความสนใจ เพื่อให้ลูกจะได้มีความสุขกับการกินเมนูใหม่ๆ ทั้งหมดนี้คุณพ่อคุณแม่อาจต้องใช้เวลาและความอดทนอย่างมาก แต่ก็ไม่ยากจนเกินไปที่จะทำให้เห็นผลลัพธ์ตามต้องการ

          ดังนั้น คุณพ่อคุณแม่ควรให้กำลังใจกันและกัน ประเมินกลยุทธ์ของตัวเองว่าควรปรับเปลี่ยนอย่างไรบ้าง ให้ทันกับความชอบของลูก และอย่าเป็นกังวลจนเกินไป เพราะจะทำให้คุณพ่อคุณแม่เครียดจนเผลอกดดันกับลูก และอาจจะส่งผลกระทบต่อสัมพันธภาพระหว่างกัน จนทำให้ครอบครัวไม่มีความสุขได้

ค้นหากลเม็ดเด็ดต่อกรลูกตัวเล็ก กินยาก ช่างเลือกกับเราได้ที่

PE CLUB ICON ชมรม_Artboard 6.jpg
PE CLUB
02-640-2288 กด 1
www.s-momclub.com/PECLUB
 
11.png
ย้อนกลับ
แนะนำบทความนี้ให้เพื่อนๆ
ให้คะแนนบทความนี้
1คะแนน
2คะแนน
3คะแนน
4คะแนน
5คะแนน
ลูกน้อยวัยเตาะแตะ
  • คุณหมอฟันธง! สารพัดความเชื่อผิดๆกับพัฒนาการลูกน้อย คุณหมอฟันธง! สารพัดความเชื่อผิดๆกับพัฒนาการลูกน้อย icon-link
  • 4 ความเชื่อฝังใจของแม่ที่ต้องแก้ไข! 4 ความเชื่อฝังใจของแม่ที่ต้องแก้ไข! icon-link
  • ลูกน้อยเหวี่ยงและวีนต่อหน้าฝูงชน…ต้องรับมือแบบนี้ ลูกน้อยเหวี่ยงและวีนต่อหน้าฝูงชน…ต้องรับมือแบบนี้ icon-link
  • ลูกน้อยเหวี่ยงและวีนต่อหน้าฝูงชน…ต้องรับมือแบบนี้ ลูกน้อยเหวี่ยงและวีนต่อหน้าฝูงชน…ต้องรับมือแบบนี้ icon-link
  • ให้ลูกน้อย “ปลอดภัยไว้ก่อน” ให้ลูกน้อย “ปลอดภัยไว้ก่อน” icon-link
  • โรคเด็กเล็กที่พ่อแม่ควรรู้ !!! โรคเด็กเล็กที่พ่อแม่ควรรู้ !!! icon-link
  • สำรวจ 6 จุดสำคัญในบ้าน เตรียมรับมือนักสำรวจวัยหัดเดิน สำรวจ 6 จุดสำคัญในบ้าน เตรียมรับมือนักสำรวจวัยห... icon-link
  • วิธีป้องกันการบาดเจ็บที่ศีรษะของลูกน้อยวัยเตาะแตะ ! วิธีป้องกันการบาดเจ็บที่ศีรษะของลูกน้อยวัยเตาะแ... icon-link
  • เมื่อไหร่ควรเปลี่ยนจากเปลนอนเป็นเตียงเด็ก เมื่อไหร่ควรเปลี่ยนจากเปลนอนเป็นเตียงเด็ก icon-link
  • ควันบุหรี่มือสอง…อันตรายที่ไม่ควรมองข้าม ควันบุหรี่มือสอง…อันตรายที่ไม่ควรมองข้าม icon-link
  • ยิ่งเล่น ยิ่งฉลาด ยิ่งเล่น ยิ่งฉลาด icon-link
  • เคล็ดลับการฝึกลูกเข้าห้องนํ้าสําหรับคุณพ่อคุณแม่ เคล็ดลับการฝึกลูกเข้าห้องนํ้าสําหรับคุณพ่อคุณแม่ icon-link
  • ลูกน้อยนอนกลางวัน DOand DON'Ts ลูกน้อยนอนกลางวัน DOand DON'Ts icon-link
  • ควรหรือไม่?!?...ติดสินบนลูกด้วยขนมหวาน ควรหรือไม่?!?...ติดสินบนลูกด้วยขนมหวาน icon-link
  • เรียนรู้การแบ่งปันสําคัญกับลูกน้อย เรียนรู้การแบ่งปันสําคัญกับลูกน้อย icon-link
  • ลูกน้อยวัยเตาะแตะกับการออกกำลังกาย…ทำอะไร ได้มากเท่าไหร่ถึงจะเพียงพอ?!? ลูกน้อยวัยเตาะแตะกับการออกกำลังกาย…ทำอะไร ได้มา... icon-link
  • รวมทีเด็ด กลเม็ด 3:3 รวมทีเด็ด กลเม็ด 3:3 icon-link
  • พัฒนาการของลูก.... ขึ้นอยู่กับของเล่นเด็กและพื้นที่เล่นจริงหรือ ? พัฒนาการของลูก.... ขึ้นอยู่กับของเล่นเด็กและพื้... icon-link
  • ทำอย่างไรดีเมื่อลูกตัวเล็กกว่าเพื่อน ทำอย่างไรดีเมื่อลูกตัวเล็กกว่าเพื่อน icon-link
  • 7 เคล็ดลับ…พัฒนาคำศัพท์ลูกน้อยวัยเตาะแตะ 7 เคล็ดลับ…พัฒนาคำศัพท์ลูกน้อยวัยเตาะแตะ icon-link
  • สัญญาณต้องรู้! ลูกน้อยขาดธาตุเหล็ก สัญญาณต้องรู้! ลูกน้อยขาดธาตุเหล็ก icon-link
  • แก้ไข เข้าใจและป้องกัน…เมื่อลูกตัวเล็ก กินยาก แก้ไข เข้าใจและป้องกัน…เมื่อลูกตัวเล็ก กินยาก icon-link
  • สอนลูกตัวเล็ก กินยากให้ทำกิจกรรมสนุกสนาน สอนลูกตัวเล็ก กินยากให้ทำกิจกรรมสนุกสนาน icon-link
  • ทำอย่างไร?!? ไม่ให้ลูกตัวเล็ก กินยากก้นติดเก้าอี้ ทำอย่างไร?!? ไม่ให้ลูกตัวเล็ก กินยากก้นติดเก้าอี้ icon-link
  • เปลี่ยนพฤติกรรมเจ้าตัวเล็ก กินยากให้ดื่มน้ำ แทนน้ำอัดลม เปลี่ยนพฤติกรรมเจ้าตัวเล็ก กินยากให้ดื่มน้ำ แทน... icon-link
  • ทำไม?!? ลูกตัวเล็ก กินยากถึงไม่ควรเลี่ยงอาหารเช้า ทำไม?!? ลูกตัวเล็ก กินยากถึงไม่ควรเลี่ยงอาหารเช้า icon-link
  • เคล็ดลับสุขภาพดี ปรับลูกตัวเล็กกินยากให้ทานอาหารหลากสี เคล็ดลับสุขภาพดี ปรับลูกตัวเล็กกินยากให้ทานอาหา... icon-link
  • Finger Feeding เมื่อไหร่ลูกกินยาก จะกินข้าวเองนะ Finger Feeding เมื่อไหร่ลูกกินยาก จะกินข้าวเองนะ icon-link
  • Fork Feeding ฝึกลูกกินยากให้กินง่ายด้วยการใช้ส้อม Fork Feeding ฝึกลูกกินยากให้กินง่ายด้วยการใช้ส้อม icon-link
  • Spoon Feeding ฝึกลูกกินยากให้ใช้ช้อน Spoon Feeding ฝึกลูกกินยากให้ใช้ช้อน icon-link
  • รู้สาเหตุ…ลูกน้ำหนักขึ้นน้อย รู้สาเหตุ…ลูกน้ำหนักขึ้นน้อย icon-link
  • 8 วิธีช่วยเพิ่มน้ำหนัก…ให้ลูกตัวเล็กกินยาก 8 วิธีช่วยเพิ่มน้ำหนัก…ให้ลูกตัวเล็กกินยาก icon-link
  • คุณหมอตอบคำถาม…รับมือลูกตัวเล็ก กินยากอย่างไรดีนะ?!? คุณหมอตอบคำถาม…รับมือลูกตัวเล็ก กินยากอย่างไรดี... icon-link
  • สนุกกว่าเก่า!!! 8 วิธีมีสีสันรับมือลูกตัวเล็ก กินยาก สนุกกว่าเก่า!!! 8 วิธีมีสีสันรับมือลูกตัวเล็ก ก... icon-link
  • หายห่วง!! กับ 2 ความจริงเมื่อลูกคุณแม่ตัวเล็ก กินยาก หายห่วง!! กับ 2 ความจริงเมื่อลูกคุณแม่ตัวเล็ก ก... icon-link
  • เมื่อลูกตัวเล็ก…เลือกกิน กินยาก!! เมื่อลูกตัวเล็ก…เลือกกิน กินยาก!! icon-link
  • 10 วิธีสร้างนิสัยเพื่อสุขภาพดีของลูกตัวเล็ก กินยาก 10 วิธีสร้างนิสัยเพื่อสุขภาพดีของลูกตัวเล็ก กินยาก icon-link
  • เรียนรู้…เข้าใจ สัญญาณของลูกตัวเล็ก กินยาก เรียนรู้…เข้าใจ สัญญาณของลูกตัวเล็ก กินยาก icon-link
  • Cooking กับลูกอย่างไรไม่ให้หัวเสีย?!? Cooking กับลูกอย่างไรไม่ให้หัวเสีย?!? icon-link
  • 3 เช็คลิสต์…คุณแม่หายห่วง ลูกน้อยกินยาก แต่ตัวไม่เล็กอย่างที่คิด 3 เช็คลิสต์…คุณแม่หายห่วง ลูกน้อยกินยาก แต่ตัวไ... icon-link
  • ทำอย่างไรดีนะ?!? เมื่อลูกตัวเล็ก…ไม่อยากอาหาร! ทำอย่างไรดีนะ?!? เมื่อลูกตัวเล็ก…ไม่อยากอาหาร! icon-link
  • เมนูซ่อนผัก…แครอทและมันฝรั่งอบเพื่อลูกรัก เมนูซ่อนผัก…แครอทและมันฝรั่งอบเพื่อลูกรัก icon-link
  • ฟรุตสลัดน้ำผึ้งมะนาว ทานง่าย ทำง่ายเพื่อลูกกินยาก ฟรุตสลัดน้ำผึ้งมะนาว ทานง่าย ทำง่ายเพื่อลูกกินยาก icon-link
  • 9 วิธีเปลี่ยนมื้ออาหารให้สนุก เพื่อลูกตัวเล็ก กินยาก 9 วิธีเปลี่ยนมื้ออาหารให้สนุก เพื่อลูกตัวเล็ก ก... icon-link
  • เมื่อลูกตัวเล็ก…เคี้ยวเอื้อง เชื่องช้า! เมื่อลูกตัวเล็ก…เคี้ยวเอื้อง เชื่องช้า! icon-link
  • เคล็ดลับอาหารเพื่อลูกตัวเล็ก…กินยาก!! (ตอน 2) เคล็ดลับอาหารเพื่อลูกตัวเล็ก…กินยาก!! (ตอน 2) icon-link
  • เคล็ดลับอาหารเพื่อลูกตัวเล็ก…กินยาก!! (ตอน 1) เคล็ดลับอาหารเพื่อลูกตัวเล็ก…กินยาก!! (ตอน 1) icon-link
  • 7 อย่า…7 อย่าง ที่ไม่ควรทำเมื่อลูกคุณแม่ตัวเล็ก กินยาก 7 อย่า…7 อย่าง ที่ไม่ควรทำเมื่อลูกคุณแม่ตัวเล็ก... icon-link
  • 8 เคล็ดลับ ให้ลูกตัวเล็กคุ้นเคยกับผัก 8 เคล็ดลับ ให้ลูกตัวเล็กคุ้นเคยกับผัก icon-link
  • 7 สัญญาณ…แม่จ๋า มื้อนี้หนูพอแล้ว 7 สัญญาณ…แม่จ๋า มื้อนี้หนูพอแล้ว icon-link
  • 4 ข้อห้าม!!! DON’T not Do ที่คุณแม่ห้ามทำเมื่อป้อนข้าวลูก 4 ข้อห้าม!!! DON’T not Do ที่คุณแม่ห้ามทำเมื่อป... icon-link
  • ยี้!!!! หนูไม่กินผัก รู้ทัน…Veggie Phobia เมื่อลูกรัก ไม่กินผัก ยี้!!!! หนูไม่กินผัก รู้ทัน…Veggie Phobia เมื่อ... icon-link
  • 4 ข้อดี…ปั้นลูกรักให้เป็นเชฟกระทะเหล็ก 4 ข้อดี…ปั้นลูกรักให้เป็นเชฟกระทะเหล็ก icon-link
  • สารพัดปัญหา…ลูกคุณแม่ตัวเล็ก กินยากแบบไหน?? สารพัดปัญหา…ลูกคุณแม่ตัวเล็ก กินยากแบบไหน?? icon-link
  • เมนูอาหารใหม่…ทำอย่างไรให้ลูกลอง เมนูอาหารใหม่…ทำอย่างไรให้ลูกลอง icon-link
  • ปัญหาโลกแตก! กับทางออกของลูกกินยาก (ตอน 1) ปัญหาโลกแตก! กับทางออกของลูกกินยาก (ตอน 1) icon-link
  • ชนะรบ จบปัญหาลูกตัวเล็ก ชนะรบ จบปัญหาลูกตัวเล็ก icon-link
  • กระตุ้นลูกให้คิด แก้ปัญหารวมทั้งทักษะอื่นๆ กระตุ้นลูกให้คิด แก้ปัญหารวมทั้งทักษะอื่นๆ icon-link
  • 10 สิ่งที่คุณแม่เลี้ยงลูกวัยเตาะแตะต้องมีติดตัว 10 สิ่งที่คุณแม่เลี้ยงลูกวัยเตาะแตะต้องมีติดตัว icon-link
  • 7 กิจกรรมเสริมคำศัพท์ให้ลูกน้อย 7 กิจกรรมเสริมคำศัพท์ให้ลูกน้อย icon-link
  • 6 วิธีปราบลูกด้วยรัก 6 วิธีปราบลูกด้วยรัก icon-link
  • เคล็ดลับปราบเจ้าตัวร้ายวัย 2 ขวบ เคล็ดลับปราบเจ้าตัวร้ายวัย 2 ขวบ icon-link
  • “เล่น” นั้น สำคัญไฉน?!? “เล่น” นั้น สำคัญไฉน?!? icon-link
  • ลูกน้อยนอนกัดฟัน…อันตรายหรือเปล่า?!? ลูกน้อยนอนกัดฟัน…อันตรายหรือเปล่า?!? icon-link
  • 9 วิธีสอนลูกจัดการกับความโกรธ 9 วิธีสอนลูกจัดการกับความโกรธ icon-link
  • 5 เรื่องที่คุณแม่มีลูกชายควรรู้แต่เนิ่นๆ 5 เรื่องที่คุณแม่มีลูกชายควรรู้แต่เนิ่นๆ icon-link
  • ลูกตัวเล็กกินยากช่างเลือกทำไงดี ? ลูกตัวเล็กกินยากช่างเลือกทำไงดี ? icon-link
  • นอกจากปัญหาลูกตัวเล็กกินยากช่างเลือก ยังมีอะไรปัญหาอะไรที่น่ากังวลใจอีกนะ ? นอกจากปัญหาลูกตัวเล็กกินยากช่างเลือก ยังมีอะไรป... icon-link
  • หนังสืออะไรเหมาะกับลูกน้อยวัยเตาะแตะ หนังสืออะไรเหมาะกับลูกน้อยวัยเตาะแตะ icon-link
  • 6 วิธีสร้างสรรค์…ให้ลูกน้อยไม่ลุกจากเตียงเมื่อต้องเข้านอน 6 วิธีสร้างสรรค์…ให้ลูกน้อยไม่ลุกจากเตียงเมื่อต... icon-link
  • 6 ประโยคต้องห้าม!!!…ที่ไม่ควรพูดกับลูกน้อย 6 ประโยคต้องห้าม!!!…ที่ไม่ควรพูดกับลูกน้อย icon-link
  • เมื่อลูกน้อย…หม่ำข้าวเองได้แล้วนะ เมื่อลูกน้อย…หม่ำข้าวเองได้แล้วนะ icon-link
  • รู้และเข้าใจ…ทักษะมือและนิ้วมือของลูกรักวัย 2 ขวบ รู้และเข้าใจ…ทักษะมือและนิ้วมือของลูกรักวัย 2 ขวบ icon-link
  • ปลอดภัยไว้ก่อน...เมื่อต้องพาลูกข้ามถนน ปลอดภัยไว้ก่อน...เมื่อต้องพาลูกข้ามถนน icon-link
  • เอ๊ะ…ลูกเรามีปัญหาการสื่อสารรึเปล่านะ? เอ๊ะ…ลูกเรามีปัญหาการสื่อสารรึเปล่านะ? icon-link
  • เมื่อเจ้าตัวเล็ก…เป็นเด็กนอนยาก! เมื่อเจ้าตัวเล็ก…เป็นเด็กนอนยาก! icon-link
  • 5 เรื่องจริงของซิงเกิ้ลมัม!! 5 เรื่องจริงของซิงเกิ้ลมัม!! icon-link
  • เบาะนั่งนิรภัยกับความปลอดภัยของลูกน้อย เบาะนั่งนิรภัยกับความปลอดภัยของลูกน้อย icon-link
  • ช่วยอย่างไร?!? เมื่อลูกน้อยติดอ่าง ช่วยอย่างไร?!? เมื่อลูกน้อยติดอ่าง icon-link
  • ลูกน้อยวัย 2 ปีกับพัฒนาการด้านอารมณ์ ลูกน้อยวัย 2 ปีกับพัฒนาการด้านอารมณ์ icon-link
  • ลูกกินยาก ช่างเลือก ลูกกินยาก ช่างเลือก icon-link
  • มาสร้างพ่อครัว แม่ครัวตัวน้อยกันเถอะ มาสร้างพ่อครัว แม่ครัวตัวน้อยกันเถอะ icon-link
  • 4 เคล็ดลับฝึกวินัย การกินที่ดีของลูก 4 เคล็ดลับฝึกวินัย การกินที่ดีของลูก icon-link
  • ลูกเริ่มตี…จะหัดอย่างไรดี?!? ลูกเริ่มตี…จะหัดอย่างไรดี?!? icon-link
  • ฝึกลูกควบคุมตัวเอง ฝึกลูกควบคุมตัวเอง icon-link
  • หม่ามี๊จ๋า…หนูอยากกินข้าวเอง !! หม่ามี๊จ๋า…หนูอยากกินข้าวเอง !! icon-link
  • ลูกยืนอึกับเคล็ดลับจับนั่งกระโถน ลูกยืนอึกับเคล็ดลับจับนั่งกระโถน icon-link
  • 6 กลวิธี ลูกเล่น…ลูกเรียนรู้ 6 กลวิธี ลูกเล่น…ลูกเรียนรู้ icon-link
  • ลูกชอบทานอาหารขยะ แก้ปัญหาอย่างไรดี ลูกชอบทานอาหารขยะ แก้ปัญหาอย่างไรดี icon-link
  • ส่งเสริมลูกตัวเล็กให้ออกกำลังกายเพิ่มความแข็งแรงให้ร่างกาย ส่งเสริมลูกตัวเล็กให้ออกกำลังกายเพิ่มความแข็งแร... icon-link
  • กินอย่างไรให้ลูกแข็งแรงไม่เป็นเด็กตัวเล็กกินยากช่างเลือก กินอย่างไรให้ลูกแข็งแรงไม่เป็นเด็กตัวเล็กกินยาก... icon-link
  • การตั้ง “กฎเวลาอาหาร” ช่วยแก้ปัญหาลูกไม่ยอมกินข้าว การตั้ง “กฎเวลาอาหาร” ช่วยแก้ปัญหาลูกไม่ยอมกินข้าว icon-link
  • 5 เทคนิคพิชิตใจลูกตัวเล็กกินยากช่างเลือก ให้กลับมาสนุกกับการกินมากขึ้น 5 เทคนิคพิชิตใจลูกตัวเล็กกินยากช่างเลือก ให้กลั... icon-link
  • คุณแม่ คุณพ่อ มาเล่นกันดีกว่า คุณแม่ คุณพ่อ มาเล่นกันดีกว่า icon-link
  • ลูกแต่งตัวเอง…เสริมทักษะจริงหรือ? ลูกแต่งตัวเอง…เสริมทักษะจริงหรือ? icon-link
  • ควรให้ลูกวัยเตาะแตะนอนที่ไหน ควรให้ลูกวัยเตาะแตะนอนที่ไหน icon-link
  • สอนลูกน้อยให้น่ารักและมีน้ำใจ... สอนลูกน้อยให้น่ารักและมีน้ำใจ... icon-link
  • “คิดบวก” เคล็ดลับการเลี้ยงลูกน้อยขวบปีแรกให้ฉลาดและอารมณ์ดี “คิดบวก” เคล็ดลับการเลี้ยงลูกน้อยขวบปีแรกให้ฉลา... icon-link
  • เนื้อแนบเนื้อ…สร้างพัฒนาการดี เนื้อแนบเนื้อ…สร้างพัฒนาการดี icon-link
  • จากขวดสู่แก้ว แม่จะเปลี่ยนแล้วนะลูก ยอมหน่อยนะคนดี จากขวดสู่แก้ว แม่จะเปลี่ยนแล้วนะลูก ยอมหน่อยนะคนดี icon-link
  • อาหารเช้าต้องทาน…สำคัญแค่ไหน? อาหารเช้าต้องทาน…สำคัญแค่ไหน? icon-link
  • ลูกเอ้ย...ทำไมดื้อจัง ลูกเอ้ย...ทำไมดื้อจัง icon-link
  • คุณหมอขอเฉลย…ลูกเหลิงเพราะถูกชมมาก? คุณหมอขอเฉลย…ลูกเหลิงเพราะถูกชมมาก? icon-link
  • หอบหืดกับคลอรีนในสระว่ายน้ำ…สัมพันธ์กันจริงหรือ หอบหืดกับคลอรีนในสระว่ายน้ำ…สัมพันธ์กันจริงหรือ icon-link
  • ยังพูดไม่ได้…แม่เข้าใจหนูหน่อยนะ ยังพูดไม่ได้…แม่เข้าใจหนูหน่อยนะ icon-link
  • ช่วยด้วย...ลูกไม่ยอมกินข้าว ช่วยด้วย...ลูกไม่ยอมกินข้าว icon-link
  • รู้ทันพฤติกรรม…ลูกกลั้นหายใจจนหน้าเขียว รู้ทันพฤติกรรม…ลูกกลั้นหายใจจนหน้าเขียว icon-link
  • คุณแม่รู้มั้ย…ทำไมลูกดูดนิ้ว? คุณแม่รู้มั้ย…ทำไมลูกดูดนิ้ว? icon-link
  • ไขปริศนา…ลูกน้อยเล่นกลางแจ้งเสริมพัฒนาการ ไขปริศนา…ลูกน้อยเล่นกลางแจ้งเสริมพัฒนาการ icon-link
  • 5 หมัดเด็ด…กลเม็ดพิชิตลูกติดหวาน 5 หมัดเด็ด…กลเม็ดพิชิตลูกติดหวาน icon-link
  • พัฒนาการลูกน้อยเตาะแตะ (1-2 ขวบปี) พัฒนาการลูกน้อยเตาะแตะ (1-2 ขวบปี) icon-link
  • ปัญหาฟันของเด็กวัยเตาะแตะ ปัญหาฟันของเด็กวัยเตาะแตะ icon-link
  • เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพสำหรับลูกน้อยวัยเตาะแตะ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพสำหรับลูกน้อยวัยเตาะแตะ icon-link
  • เมื่อลูกน้อยวัยเตาะแตะกลัวการอาบน้ำ เมื่อลูกน้อยวัยเตาะแตะกลัวการอาบน้ำ icon-link
  • วิธีที่ดีที่สุดในการแปรงฟันลูกน้อยวัยหัดเดิน วิธีที่ดีที่สุดในการแปรงฟันลูกน้อยวัยหัดเดิน icon-link
  • ปลอดภัยไว้ก่อนเมื่อลูกน้อยเริ่มหัดเดินวัย 1-2 ปี ปลอดภัยไว้ก่อนเมื่อลูกน้อยเริ่มหัดเดินวัย 1-2 ปี icon-link
  • "Heat stroke”  ภัยร้ายของลูกน้อยที่พ่อแม่คาดไม่ถึง "Heat stroke” ภัยร้ายของลูกน้อยที่พ่อแม่คาดไม่ถึง icon-link
  • “ทำไม....?" เสียงจากลูกน้อยวัยหัดเดิน “ทำไม....?" เสียงจากลูกน้อยวัยหัดเดิน icon-link
  • ลูกน้อยป่วย ไม่อยากกิน...ทำอย่างไร ลูกน้อยป่วย ไม่อยากกิน...ทำอย่างไร icon-link
  • 5 เหตุผลของการเหวี่ยงวีนของลูกน้อยวัยหัดเดิน… ที่คุณแม่สามารถเข้าใจอย่างชัดเจน 5 เหตุผลของการเหวี่ยงวีนของลูกน้อยวัยหัดเดิน… ท... icon-link
  • ปลอดภัยไว้ก่อน !!! ( ลูกน้อยวัยเตาะแตะ 2-3 ปี) ปลอดภัยไว้ก่อน !!! ( ลูกน้อยวัยเตาะแตะ 2-3 ปี) icon-link
  • 5 วิธี…ฝึกลูกน้อยหลับยาวยามค่ำคืน 5 วิธี…ฝึกลูกน้อยหลับยาวยามค่ำคืน icon-link
  • ลูกน้อยแพ้อาหาร…จะรู้ได้อย่างไร ลูกน้อยแพ้อาหาร…จะรู้ได้อย่างไร icon-link
  • ประโยชน์ของการอาบน้ำลูกน้อย ประโยชน์ของการอาบน้ำลูกน้อย icon-link
  • ประโยชน์จากการเรียนเล่นต่อกับบล็อก ประโยชน์จากการเรียนเล่นต่อกับบล็อก icon-link
  • สมองมี… CEO ด้วยเหรอ สมองมี… CEO ด้วยเหรอ icon-link
  • เลี้ยงลูกให้ดีได้...ง่ายนิดเดียว เลี้ยงลูกให้ดีได้...ง่ายนิดเดียว icon-link
  • ลูกทำงานบ้านได้มากกว่าที่คิด... ลูกทำงานบ้านได้มากกว่าที่คิด... icon-link
  • ควรจะทำอย่างไรเมื่อลูกน้อย...เลือกกิน ควรจะทำอย่างไรเมื่อลูกน้อย...เลือกกิน icon-link
  • มากินอาหารเช้า..สร้าง IQ กันเถอะ มากินอาหารเช้า..สร้าง IQ กันเถอะ icon-link
  • 7 เคล็ดลับแก้ปัญหาลูกชอบอมข้าว 7 เคล็ดลับแก้ปัญหาลูกชอบอมข้าว icon-link
  • 10 วิธีเอาชนะลูกน้อย กินยาก ช่างเลือก  10 วิธีเอาชนะลูกน้อย กินยาก ช่างเลือก icon-link
  • 9 เคล็ดลับ แก้ปัญหาลูกกินยาก ช่างเลือก 9 เคล็ดลับ แก้ปัญหาลูกกินยาก ช่างเลือก icon-link
  • การนอนหลับของลูกน้อยวัย 1–2 ปี การนอนหลับของลูกน้อยวัย 1–2 ปี icon-link
  • ควรทำอย่างไรเมื่อลูกน้อยวัยเตาะแตะไปหาหมอฟันครั้งแรก ควรทำอย่างไรเมื่อลูกน้อยวัยเตาะแตะไปหาหมอฟันครั... icon-link
  • เมื่อไหร่นะ? ลูกน้อยวัยเตาะแตะพร้อมฝึกการเข้าห้องน้ำได้ เมื่อไหร่นะ? ลูกน้อยวัยเตาะแตะพร้อมฝึกการเข้าห้... icon-link
  • สมาธิแบบเบบี้…ฝึกกันได้ สมาธิแบบเบบี้…ฝึกกันได้ icon-link
  • เสียงเล็กเสียงน้อย…ควรใช้พูดกับลูกน้อยหรือไม่ เสียงเล็กเสียงน้อย…ควรใช้พูดกับลูกน้อยหรือไม่ icon-link
  • เล่นสนุก…เสริมสมอง เล่นสนุก…เสริมสมอง icon-link
  • การเคลื่อนไหวอย่างเป็นธรรมชาติของลูกน้อยวัยเตาะแตะ การเคลื่อนไหวอย่างเป็นธรรมชาติของลูกน้อยวัยเตาะแตะ icon-link
  • Checklist พัฒนาการลูกน้อย Checklist พัฒนาการลูกน้อย icon-link
  • เปลี่ยนจุดอันตรายให้บ้านให้ปลอดภัยกับลูกน้อย เปลี่ยนจุดอันตรายให้บ้านให้ปลอดภัยกับลูกน้อย icon-link
  • สอนลูกให้รักสะอาด... เริ่มอย่างไรดี สอนลูกให้รักสะอาด... เริ่มอย่างไรดี icon-link
  • รับมือกับไวรัสโรต้า...ก่อนพัฒนาการลูกน้อยชะงัก รับมือกับไวรัสโรต้า...ก่อนพัฒนาการลูกน้อยชะงัก icon-link
  • ดนตรีสนุก ช่วยเพิ่มพัฒนาการ ดนตรีสนุก ช่วยเพิ่มพัฒนาการ icon-link
  • “ของหนู” หนูรู้ “ของหนู” หนูรู้ icon-link
  • รู้ยัง! ตารางฉีดวัคซีนลูก ปี 2558  รู้ยัง! ตารางฉีดวัคซีนลูก ปี 2558 icon-link