เคล็ดไม่ลับคุณแม่มือใหม่ ทำไมต้องกินนมให้หมดเต้า

เคล็ดไม่ลับคุณแม่มือใหม่ ทำไมต้องกินนมให้หมดเต้า

เพราะเป็นสุดยอดอาหาร ที่ครบถ้วน สมบูรณ์แบบที่สุด
สำหรับ
ทารก และ ทารกควรได้รับนมแม่อย่างเดียวนาน
6 เดือนแรก
ของชีวิต

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นอกจากจะ
เกิดประโยชน์
ต่อลูกน้อย แต่คุณแม่ยัง
ได้ประโยชน์ด้วย

แข็งแรง นมแม่มีสารอาหาร ต่างๆ กว่า 200 ชนิด
ฉลาด นมแม่มีสารอาหาร พัฒนาสมองและจอประสาทตา
สร้างสายสัมพันธ์แม่ลูก

ลดอาการตกเลือดหลังคลอด
ลดน้ำหนัก เพราะร่างกาย
จะนำไขมันที่สะสมไว้ใน
ช่วง
ตั้งครรภ์มาสร้างน้ำนม
ลดความเสี่ยง มะเร็งเต้านม
และมะเร็งรังไข่
ประหยัด

เตรียมตัวในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เตรียมก่อน…พร้อมกว่า..

หาความรู้เกี่ยวกับการ

เลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ปรึกษาบุคลากร

ทางการแพทย์

พูดคุยกับคนในครอบครัว

ให้เข้าใจตรงกันว่าจะ

เลี้ยงลูกด้วยนมแม่

รับประทานอาหาร

ให้ครบ 5 หมู่ ช่วยเพิ่ม

คุณภาพ น้ำนมคุณแม่

เคล็ดไม่ลับ สำหรับคุณแม่มือใหม่

นอกจากการให้ความสำคัญกับการเตรียมตัวในการเลี้ยงลูก ด้วยนมแม่แล้ว การให้ลูกดูดนมแม่บ่อยๆ และให้กินนมแม่ จนเกลี้ยงเต้าก็ไม่ควรถูกมองข้าม

เพราะน้ำนมส่วนหน้าและส่วนหลัง มีสารอาหารไม่เหมือนกัน แม่ควรให้ลูกดูดนม
เกลี้ยงเต้า “เพื่อสารอาหารที่ครบถ้วน”
เป็นกลไกกระตุ้นให้ร่างกายของแม่สร้างน้ำนม

ข้อสังเกตน้ำนมส่วนหน้าและ น้ำนมส่วนหลังแตกต่างกันอย่างไร

น้ำนมส่วนหน้าและน้ำนมส่วนหลัง มีส่วนประกอบของ น้ำและน้ำตาล โปรตีนและไขมัน
แต่มีปริมาณที่แตกต่างกัน

น้ำนมส่วนหน้า
น้ำนมที่ลูกดูดจากเต้าหรือแม่ปั๊มได้ในช่วงแรก
จะมีสีใสและจางกว่าน้ำนมส่วนหน้ามีปริมาณ
น้ำตาลแลคโตสในนมมากกว่า

น้ำนมส่วนหลัง
น้ำนมที่ไหลต่อจากน้ำนม ส่วนหน้า จะมี
สีเข้มข้นเพราะ มีสัดส่วนไขมันมากกว่า

เคล็ดไม่ลับ สำหรับคุณแม่มือใหม่

เพราะไขมันในนมแม่จะช่วยสร้างโครงสร้าง และ การทำงานของสมอง เพราะกว่า 60%
ของเนื้อสมองก็คือ ไขมัน

หนึ่งในไขมัน

ที่พบมากในนมแม่

สฟิงโกไมอีลิน

ช่วยสร้างไมอีลิน

ไมอีลิน คือ ปลอกหุ้มเส้นใย ประสาท
ช่วยให้สมองมีการ รับส่งสัญญาณได้เร็วขึ้น

ช่วยในการเจริญเติบโตทั้งทางร่างกายและสมองซึ่งโปรตีนในนมแม่นั้นย่อยง่าย

กลับสู่หน้าหลัก

แม่รู้ไหม? น้ำนมแม่เพิ่มได้

เคล็ดลับความสำเร็จ...
ของการให้นมแม่

เรียนรู้...ปัญหาเรื่องหัวนม
และเต้านม รู้ก่อนป้องกันก่อน