วิธีให้นมลูกสำหรับแม่มือใหม่

วิธีให้นมลูกสำหรับแม่มือใหม่

การให้นมลูกง่ายนิดเดียว ถ้ารู้เคล็ดลับ และท่าให้นมที่ถูกวิธี การให้นมแม่เป็นสิ่งแสนวิเศษน่าภาคภูมิใจ และเป็นเรื่องง่ายๆ ที่คุณแม่ทุกคนทำได้ หากมีความมุ่งมั่นและตั้งใจจริง

นมแม่ คือ อาหารที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อย การให้นมแม่เป็นสิ่งแสนวิเศษน่าภาคภูมิใจ และเป็นเรื่องง่ายๆ ที่คุณแม่ทุกคนทำได้ หากมีความมุ่งมั่นและตั้งใจจริง แต่ก็มีคุณแม่มือใหม่หลายท่าน ที่ยังกังวลและยังไม่ชำนาญ เราจึงมี
วิธีให้นมลูกอย่างมืออาชีพมาฝากค่ะ

 

ท่าให้นม ที่ดีต่อคุณแม่และลูกน้อย

     
1. ท่านั่งและอุ้มแนบอก

ให้คุณแม่อุ้มลูกนอนในท่าตะแคง ท้องของลูกแนบชิดกับท้องคุณแม่ ใบหน้าของลูกเงยขึ้นจนมองเห็นหน้าคุณแม่ ในกรณีที่ลูกดูดนมด้านขวา ลำตัวของลูกจะอยู่บนท่อนแขนขวาของคุณแม่นะคะ และให้คุณแม่ใช้มือขวากุมกระชับก้นลูกเอาไว้ คุณทั้งนี้คุณแม่อาจหาหมอนมาช่วยพยุงหลัง รองใต้แขน และวางบนตัก เพื่อให้เกิดความสบายขณะให้นมลูกได้ด้วยค่ะ
          
2. ท่านั่งและอุ้มแนบอกแบบสลับแขน (ท่าฟุตบอล)

ให้คุณแม่หาหมอนมาวางด้านข้างลำตัวของคุณแม่ แล้ววางลูกลงบนหมอน จากนั้นโอบกระชับลูกเข้ากับสีข้างด้านที่คุณแม่ต้องการจะให้นม โดยจัดให้ลูกนอนในท่ากึ่งตะแคง กึ่งนอนหงาย เท้าชี้ไปด้านหลัง พร้อมทั้งใช้ฝ่ามือด้านเดียวกับเต้านม ประคองท้ายทอยและหลังของลูกเอาไว้ค่ะ

 

การให้นมในที่สาธารณะ

คุณแม่มือใหม่อาจจะเขิน และยังไม่ชินว่าจะทำอย่าไร เมื่อต้องให้นมลูกในที่สาธารณะเมื่อหนูน้อยเกิดหิวนมขึ้นมา

ก่อนอื่น คุณแม่ควรเตรียมตัวให้พร้อมก่อนออกจากบ้าน ด้วยการใส่เสื้อผ้าที่สามารถให้นมลูกได้สะดวก เช่น ใส่เสื้อและชุดชั้นในที่เปิดด้านหน้าได้ และเตรียมผ้าคลุมให้นมลูก หรือหากไม่มีผ้าคลุมให้นม ก็อาจใช้ผ้าพันคอผืนใหญ่ก็ได้ค่ะ เลือกหามุมที่มีกำแพงหรือมุมปลอดคน โดยหันหน้าเข้ากำแพงเพื่อหลบสายตาเวลาให้นมลูก

 

การให้นมอย่างมืออาชีพ

คุณแม่ควรให้ลูกได้ดูดนมแม่โดยเร็วที่สุดหลังคลอดนะคะ เพราะจะช่วยให้การให้นมของแม่ง่ายขึ้น และให้ลูกได้นอนอยู่ใกล้เตียงคุณแม่ตั้งแต่แรกเกิด เพื่อสร้างสายสัมพันธ์ ดีต่อจิตใจของทั้งลูกและคุณแม่ค่ะ


หากหัวนมคุณแม่มีขนาดเล็กและนิ่ม คุณแม่อาจใช้นิ้วมือกระตุ้นหรือผ้าเย็นๆ วางบนหัวนมเพื่อให้หัวนมยื่นออกมานะคะ นอกจากนี้ยังมีคุณแม่บางคนที่จะบีบน้ำนมให้ไหลออกมาก่อน เพราะลูกจะงับได้ดีและดูดได้สะดวกขึ้นค่ะ

 

อ้างอิง

1.firstyear.pregnancysquare.com/breast_feeding
2.หนังสือ 40 สัปดาห์ พัฒนาครรภ์คุณภาพ โดย รศ.พญ. สายฝน-นพ.วิชัย ชวาลไพบูลย์

แชร์