ติดต่อเรา
FB
Line
Contact
ให้ลูกเข้าเต้า…ท่าไหนดีที่สุด?!?

ให้ลูกเข้าเต้า…ท่าไหนดีที่สุด?!?

ท่าที่ดีที่สุดสำหรับคุณคือท่าที่คุณและลูกน้อยทั้งคู่รู้สึกสบายและผ่อนคลายโดยที่คุณไม่เคล็ดขัดยอกเมื่อต้องอุ้มหรือให้นมลูกนานๆ และนี่คือท่าให้นมลูกน้อยที่พบบ่อยค่ะ

ท่าที่ดีที่สุดสำหรับคุณคือท่าที่คุณและลูกน้อยทั้งคู่รู้สึกสบายและผ่อนคลายโดยที่คุณไม่เคล็ดขัดยอกเมื่อต้องอุ้มหรือให้นมลูกนานๆ และนี่คือท่าให้นมลูกน้อยที่พบบ่อยค่ะ


ท่าไกวแปล


ให้ศีรษะของลูกน้อยซุกบริเวณข้อศอกของคุณแม่โดยให้ตัวลูกหันหน้าเข้าหาคุณ ท้องลูกน้อยแนบชิดตัวคุณแม่เพื่อให้ลูกรู้สึกอบอุ่นเต็มที่ ส่วนแขนอีกข้างของคุณแม่โอบรอบศีรษะและลำคอของลูกน้อย หรือโอบผ่านขาของลูกเพื่อพยุงหลังช่วงล่าง


ท่าฟุตบอล


ให้หลังของลูกน้อยพาดแนบตามแขนของคุณแม่เหมือนอุ้มลูกฟุตบอล โดยใช้ฝ่ามือพยุงศีรษะและลำคอของลูกค่ะ ท่านี้เหมาะกับลูกน้อยแรกเกิดและเด็กทารกตัวเล็ก นอกจากนี้ยังเป็นท่าที่ดีเหมาะสำหรับคุณแม่ที่ผ่าคลอดและต้องระวังน้ำหนักลูกน้อยกดทับที่หน้าท้องบริเวณแผลผ่าตัดค่ะ


ท่าตะแคงข้าง


ท่านี้เป็นท่าที่เหมาะให้ลูกเข้าเต้าช่วงเวลาเข้านอนค่ะ ท่าตะแคงข้างยังดีกับคุณแม่ที่กำลังฟื้นตัวจากแผลฝีเย็บจากการคลอดเอง ใช้หมอนรองใต้ศีรษะของคุณแม่เพื่อความสบาย โดยกอดลูกน้อยไว้ใกล้ตัวและใช้มือข้างที่ว่างพยุงเต้าและหัวนมของคุณเข้าปากลูกน้อย เมื่อลูกน้อยเข้าเต้าพอเหมาะพอดีแล้ว ให้พยุงศีรษะและลำคอของลูกน้อยด้วยมือข้างที่ว่าง คุณแม่จะได้ไม่เคล็ดขัดยอกเวลาให้นมลูก

 

อ้างอิง

WebMD Editorial Team. What's the Best Position for Breastfeeding? [Online]. No Date [Cited 2016 June, 2]. Available from: http://www.webmd.com/parenting/baby/nursing-basics?page=2#2.

 

บทความแนะนำ

การทำสต็อกนมแม่และวิธีละลายนมแม่เพื่อไม่ให้เสียคุณค่าสารอาหาร

การทำสต็อกนมแม่และวิธีละลายนมแม่เพื่อไม่ให้เสียคุณค่าสารอาหาร

น้ำนมแม่มีคุณค่ามหาศาล ประกอบไปด้วยสารอาหารมากมายที่ช่วยในเรื่องการเจริญเติบโตของทารก รวมถึงเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อยมีสุขภาพที่แข็งแรงสมบูรณ์ และด้วยคุณค่าทางสารอาหารที่เปี่ยมล้นในน้ำนมแม่ ทางองค์การอนามัยโลก (WHO) และยูนิเซฟ (UNICEF)…
  • คัดลอกลิงค์
จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกกินนมแม่อิ่มแล้ว อาการของทารกที่บอกให้รู้

จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกกินนมแม่อิ่มแล้ว อาการของทารกที่บอกให้รู้

อาหารของทารกอย่างนมแม่เป็นสิ่งสำคัญ เพราะมีสารอาหารกว่า 200 ชนิดที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของทารก ทั้งยังมีสารอาหารที่ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้กับลูกได้ การให้ทารกกินอิ่มนอนหลับจึงเป็นสิ่งที่พ่อแม่ต้องดูแลมากเป็นพิเศษ
  • คัดลอกลิงค์
จากนมแม่ส่งตรงสู่สมองลูก “ปั๊มนมอย่างไรให้ได้สารอาหารครบ”

ปั๊มนมอย่างไรให้ได้สารอาหารครบ

ช่วงหกเดือนแรก น้ำนมของแม่สำคัญกับลูกน้อยอย่างมาก นอกจากมีประโยชน์ด้านร่างกาย ยังส่งผลต่อความฉลาดอีกด้วย น้ำนมแม่คือแหล่งของสารอาหารสำคัญ มากมาย ครบถ้วน รวมทั้ง สฟิงโกไมอีลิน หนึ่งในไขมันฟอสโฟไลปิด ซึ่งเป็นหนึ่งในสารอาหารสำคัญการสร้างไมอีลินในสมอง ไมอีลิน ช่วยให้การส่งสัญญาณประสาทได้ไว ส่งผลดีต่อ…
  • คัดลอกลิงค์
15 เรื่องชวนสงสัย ที่แม่ให้นมอยากรู้

15 เรื่องชวนสงสัย ที่แม่ให้นมอยากรู้

นมแม่ ประกอบด้วยสารอาหารสำคัญมากมายที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของร่างกาย ช่วยให้เด็ก ๆ มีพัฒนาการที่ดี มีสมองที่เรียนรู้ไว จดจำแม่นยำ และประมวลผลได้อย่างมีประสิทธิภาพ รวมถึงเป็นการเสริมภูมิคุ้มกันร่างกายให้กับทารกแรกเกิดซึ่งยังมีภูมิคุ้มกันไม่สมบูรณ์นัก…
  • คัดลอกลิงค์
2’-FL คืออะไร ? รู้จัก 2’-FL โอลิโกแซคคาไรด์ในนมแม่ (HMOs)

2’-FL คืออะไร ? รู้จัก 2’-FL โอลิโกแซคคาไรด์ในนมแม่ (HMOs)

คุณแม่หลายท่านอาจจะเคยได้ยินหรือผ่านหู ผ่านตากันมาบ้างแล้วนะคะ กับคำว่า 2’-FL บางท่านอาจจะพอรู้แล้วว่าเจ้า 2’-FL คืออะไร แต่หลายท่านอาจจะยังไม่รู้ เพื่อคลายความสงสัยวันนี้เราจะพาทุกท่านไปรู้จักกับ รู้จัก 2’-FL ซึ่งเป็น HMOs ชนิดที่พบมากที่สุดในนมแม่  
  • คัดลอกลิงค์
นมแม่สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกได้ด้วยนะ

นมแม่สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกได้ด้วยนะ

นอกจากช่วยให้ลูกเติบโตได้อย่างเป็นธรรมชาติและมีร่างกายที่แข็งแรง มีพัฒนาการทางสมองที่สมบูรณ์และความฉลาดทางอารมณ์ที่ดี นมแม่ยังช่วยในเรื่องการสร้างภูมิต้านทานให้ลูกได้ตั้งแต่ยังเป็นทารกอยู่และเมื่อลูกโตขึ้นก็จะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคต่างๆ ได้เป็นอย่างดีค่ะ 
  • คัดลอกลิงค์
คำแรกทั้งที่ต้องมีสฟิงโกไมอีลิน

คำแรกทั้งที่ต้องมีสฟิงโกไมอีลิน

เมื่อลููกก้าวเข้าสู่วัย 6 เดือน ถึงเวลาแล้วค่ะที่ต้องเริ่มให้ลูกได้ลองทานอาหารเสริมเพื่อเสริมสารอาหารบางอย่างเช่นธาตุเหล็ก หรือสารอาหารตัวอื่นเสริม ฝึกการกลืน เสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกายลูกและสมอง นอกจากนมแม่ คุณแม่หลายคนอาจจะลังเลว่า ควรป้อนอะไรให้ลูกดีเป็นมื้อแรก เรามีเมนูมานำเสนอค่ะ  
  • คัดลอกลิงค์